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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】
" F6 F  F3 b+ z- f☆夜玥論壇×§絞肉        400公克; c( `3 X3 e( {3 L1 ^" Y
花瓜        1罐ds-hk.net  O; X9 M* {* R% |6 U% s
蒜末        20公克
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醬油        50㏄ds-hk.net1 z3 l2 F+ G3 n" V8 E
米洒        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a/ _5 g9 g3 p6 `: S
胡椒粉        少許
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水      800cc☆夜玥論壇×§  c% v+ Q, F) r7 k, z/ Z9 Q
ds-hk.net2 K$ l3 t# Y8 e
【做  法】
1 y. M& `) S* D2 g& f2 Ads-hk.net1.花瓜剁碎,備用。
5 S. ^; X& V! u3 B4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。
- ~- k' O' q$ x5 E5 I6 {☆夜玥論壇×§3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。
3 Y7 r4 B; g& ~5 N8 g% h, v3 [7 O  v

% e6 J$ e( G4 b4 @9 t, i0 \2 A小撇步~
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可加少許的蘋果泥去腥唷!!☆夜玥論壇×§( W) q$ Q. R4 n( {& ^
比例約5*1~# G: A# H# s4 B, L. l  |+ ^0 N

/ \1 {1 y5 m5 T# t; z. U[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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昨天剛好吃這一道☆夜玥論壇×§! ?6 Z3 ]9 j- ?' z5 Q2 P# t, j
不是自己煮的是買的
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吃完覺得好渴☆夜玥論壇×§( `( q8 `% E+ A& u/ `
不過
$ ?& a* x! T7 F  T2 n6 c' @! t. K☆夜玥論壇×§這道真的蠻下飯的最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 |- t* a% \& H3 [
害我多吃一碗飯
愛 從來都不是讓人肆意妄為的藉口

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
9 t" ~% n$ s1 |/ Z5 [為了符合更有味道~
: Q% d' y+ [9 g5 r- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源通常味素都會加很多~
3 }: f+ b$ p" V! \☆夜玥論壇×§所以為了健康著想~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 c  ]2 Y( }& a- N$ C  z, w' s
還是在家自己做嚕!!ds-hk.net% I2 M2 P7 G0 V; k# ]
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~

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