[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克☆夜玥論壇ק) C' P+ [. h3 P! |6 e
蛤蜊        100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]  P6 T  J! o, h7 J' i
里肌肉        100公克
  N+ B( B# M0 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1支
4 t# k5 c8 @2 ]+ R清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q/ j. q' V7 v
【調 味 料】
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【做　 法】
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。ds-hk.net8 ]' z+ G3 I* O* c- O+ W  V" L& X  w
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
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4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
( ]/ W! i  N' Y, c0 i☆夜玥論壇ק5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。ds-hk.net% C! p) w1 \- K
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