[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
2 d" ]/ S7 V( \' p1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R8 q  ?( W$ w' d/ d5 J
南瓜        300公克
( c6 [6 ]. n  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v$ Y- p+ E! `2 n: N
里肌肉        100公克ds-hk.net3 @, P0 @/ S+ u
青蔥        1支; S% r( c, Q4 i( H4 T# F9 f
清高湯        500㏄
2 I" F8 a# J/ e3 l【調 味 料】ds-hk.net! }' Q1 r: E$ K6 o

9 @8 A( o* _! ~. D! [白胡椒粉        少許
4 ^# I3 u. d1 n8 U# p* a2 _ds-hk.net香油        少許ds-hk.net* X* r( C& [' }! e6 s$ ^
鹽        少許ds-hk.net* I) B$ ]" _* N+ i1 q9 h
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【做　 法】ds-hk.net' [. |0 J+ ]1 g) I% t

4 l( m- ^: S& A/ Q! }☆夜玥論壇ק1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E7 u$ k; P4 Z8 N4 d3 V- J+ r
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S7 p+ E  i& k; A2 `2 P
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
6 u2 V: ^$ g) O7 q" [! H8 U4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q" E! v5 Z! Q* Y9 P
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。☆夜玥論壇ק" l$ C- a; H) l" k  z2 R2 I& t
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