[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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0 c+ J  U$ Z% K' p. v9 ^$ X! j南瓜        300公克
9 G) m, q3 W$ y! `3 Y3 w, H4 J6 S4 P- T蛤蜊        100公克
. r+ b9 z. G# w# t* R8 L9 F; J里肌肉        100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 F- v" ^: Y3 `# i
青蔥        1支
, ^" _0 B' U7 r. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I4 ?5 A' t1 G7 j) R" ], S) ^
【調 味 料】
* g) P! i: J& w9 b
$ g0 X' B; e# I( x( `) C, U8 hds-hk.net白胡椒粉        少許, I8 G1 A* R1 Z. [7 B7 b( Z; `$ \
香油        少許
$ Y8 X  k- V3 F/ ^鹽        少許
; ]" W! d4 i% k/ W; {+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
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3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
( A7 {3 ~1 D0 }; N5 g3 ]- b8 b4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U9 Y! D% h8 [& N2 U
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]