[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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, ^9 Z9 `+ b  T5 x蛤蜊        100公克☆夜玥論壇ק0 d/ @7 n9 h" ^" d; x. I" P
里肌肉        100公克9 _/ }. o' y- Y( y& k. B. F- R  O
青蔥        1支
) |3 O. I& y- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        500㏄
" [* w4 \3 M* \% Z% G8 _  r& U3 E【調 味 料】
  f7 t1 R/ J3 Y/ Y0 }: f# ~6 w: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N( t, K* T* z
白胡椒粉        少許
9 W( z( Y. g' U6 A1 N) y, ?( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q; k, l: W* [
鹽        少許ds-hk.net5 _) A9 U; o, H. a. j& K% }  |6 c

+ A) J, g; k" Z& P! C# H* Y; w$ b☆夜玥論壇ק【做　 法】☆夜玥論壇ק, r5 P% I$ }3 B" H; u; e

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8 z: M; V$ g4 l& S1 p' o( Z- mds-hk.net2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
, J$ R; g* F$ V/ e; W0 d! e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。ds-hk.net* w+ n" N7 c% t' N  ^
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。9 t3 O( b! ^6 z7 e, C. h6 j
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。ds-hk.net" x, y& o& Z' ?* ~

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]