[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】3 v, [* T) M/ X
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南瓜        300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* g' N$ O0 x3 I  K6 R' n' K
蛤蜊        100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H" X. u  v; K# `6 D" R2 B
里肌肉        100公克
! _) S* S- n+ m$ kds-hk.net青蔥        1支  l. t$ b4 k8 E8 c8 s# q6 y' Q
清高湯        500㏄$ x$ m" T! e- i
【調 味 料】ds-hk.net9 s  y  l) r% z

- h$ A! d5 ^- J5 M7 m5 Y' C1 C白胡椒粉        少許
5 `6 Y: Q5 `4 W: S1 ^☆夜玥論壇ק香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }  A* x5 ~& t2 K
鹽        少許
, |! T% x% A) Y2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R, b1 {; z; c/ R% }$ F& t: X
【做　 法】
- c+ @8 x4 T) ~* S☆夜玥論壇ק
! P  A% ~6 w) N  n* H0 w. ~* {☆夜玥論壇ק1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。% G0 z9 T" r9 O' E1 T
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! l) u5 Y4 q, M. ^/ J9 U3 x7 y8 D
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 d2 o7 ^' d5 J
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。ds-hk.net+ q! v5 Q* s3 }3 ^+ n5 ^
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。3 C8 X& j+ V! C4 y0 C2 I
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6 g7 J1 d/ h, n% s! b" E☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]