[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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6 o- k+ a/ R% U9 @! B4 b: \! Nds-hk.net去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c+ s; ^  J* l. K' l& m. F# Q$ T
鍋巴        80公克
# L% d3 y4 p& a; L5 lds-hk.net紅蘿蔔        40公克
+ c4 M* V* L% v5 B: S白蘿蔔        40公克
  z' t: G5 U7 z# ]+ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮木耳        10公克☆夜玥論壇ק1 t' \# I; ~0 ?4 U7 T- j
竹筍        80公克☆夜玥論壇ק4 a) c8 Q/ h; ?7 H/ n
蔥段        30公克
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太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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水        200㏄
2 g! y, X7 k1 ^4 ?4 o1 f3 ?/ S- C☆夜玥論壇ק鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b$ H$ n6 H! u5 T8 A: X
糖        1大匙
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香油        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! |8 f9 i5 h, k/ m' C( \
蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }6 W# ?6 f5 Q6 O
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u% u+ ^) ]2 v, `
       
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
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3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
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5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c0 ?; f' y# x/ S1 C
6.再加入炸熟的鍋巴即可。ds-hk.net7 I4 t: ~, ~; H" z" V- `- ?( Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]