[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】% q) V, F: J7 [; B
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去殼明蝦        350公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T2 e: U7 F% t! M& T4 o: ?, o; P
鍋巴        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p$ r1 i) s0 M1 {+ o1 B- }: t
紅蘿蔔        40公克
* Q4 F1 e+ w1 f* m$ @ds-hk.net白蘿蔔        40公克
! j) w9 `3 q2 I) T* G, N鮮木耳        10公克☆夜玥論壇ק5 I- F2 Z# \2 s' W' Z
竹筍        80公克
3 r$ }  X* z% ~- L1 X☆夜玥論壇ק蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I0 o6 F: T* d% E2 B8 |5 J6 [
薑片        20公克
0 Q3 t" j! I. A( W/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水        1大匙
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" E) W$ `% ^/ s# `: f" U8 j2 w0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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水        200㏄
  r& ~* S  z, X6 Y; ]☆夜玥論壇ק鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q. _9 S2 B8 r$ R/ k
糖        1大匙+ l4 u2 V5 O1 p. T: m! n
米酒        1大匙
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蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A# Y/ V! ]9 h! [  S
白胡椒粉        1小匙
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N5 }* S" w$ x0 a% V+ U+ Y. a

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/ }6 y) k/ Z& Q2 U& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 O; R1 f* ?# i1 W" B/ Y
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
, \' \5 I3 f+ h* T( o8 ?% x4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
) f, l2 i4 e$ N# O9 v4 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。☆夜玥論壇ק8 w& [; h: T3 M5 G# L
6.再加入炸熟的鍋巴即可。) s7 B3 e3 [3 x$ v) Y- C. D1 i

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]