烤羊排〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第760個瀏覽者
(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t5 k( n; c) [7 t' u% z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @/ U6 K, K3 w( u& @. K" E
食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣
& ?9 U, c+ I) Ads-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z I5 L# s/ C, u$ }$ Y9 v1 ?1 ^
調味料:沙茶醬1/2碗最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 m. y0 Y4 I) e% U3 E% Z7 F
& N. F \6 ?% c. i8 L做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ _' J" O1 L: s9 ?) K- X, ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 i4 [! o6 w6 Y2 B; S; X
1.先把蒜頭去皮,之後切成末。
e6 }0 [. A! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& x0 y8 D+ n. w$ r' t
2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重,可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
2 t7 l8 z2 T5 u( F+ J) p2 [" X☆夜玥論壇×§+ R2 w: U! C' `$ k' n! Q
3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
7 f5 V: J3 h; R5 `% p) z☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§- {1 d% D; G+ X5 i* S& O
4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘,再將羊肉放入烤箱,以相同火力烤約20分鐘即可。
) A5 W( K0 J1 b" vds-hk.net1 ~/ u, C% x8 R2 [1 n1 V5 @
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]