[西菜] 匈牙利牛肉焗麵〔已檢〕

【材　 料】
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牛絞肉        80公克
7 B3 S- k8 `& ?& K4 lds-hk.net洋蔥末        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( q- T7 i1 D2 t, G# i" F( M
斜管麵        100公克
. ~6 m0 z" L+ h; A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起司絲        30公克
# s. G  x" N/ j2 I% @9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區匈牙利紅椒粉        1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b0 l1 u8 x4 T9 t# m2 }3 r& }3 j
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【調 味 料】; ]+ E. s( q; i
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蒜香黑胡椒醬        2大匙ds-hk.net3 B/ @- f9 K( K% F" u" K
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& b. l: u: Z0 s+ y" z【做　 法】
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& d" {8 P% k0 d1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。
5 E2 U$ O4 c! E, ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N9 L* Y0 C; ~$ I# [3 s
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☆夜玥論壇ק3 }4 Y1 l3 n# j3 k. r
***總覺得~這種天氣冷冷的時刻~就該來點超高熱量的焗麵外加一碗濃湯~來慰勞自己!!等吃完再來懊惱減肥事宜吧~哈哈
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