[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份9 W$ x8 P; }' X! I+ e5 ^( o

1 E. |0 H, ]: {% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所需的材料ds-hk.net8 G. S- T$ X! D8 O+ {4 x
米飯　　300克
. {' B2 u0 C0 f, J9 F& D# J☆夜玥論壇ק蓮藕　　1小節
0 o4 I# {1 v- a0 B' o& i茄子　　1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D+ x0 z! M( d' H, F/ p5 y6 ?$ W  A
蘑菇　　6個
& E5 g: F1 N; ^( e  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源咖喱　　2小塊
, G) }0 c& a+ E/ @, }$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源馬蘇里拉乳酪　　50克6 T* @4 S% p6 \  E9 A
鹽，黑胡椒粒　　各少許ds-hk.net/ S7 F- ]' W" I2 ^0 S
耐高溫焗飯盤　　1個
3 I$ s) h( e3 X- f6 Q- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 z% q* u" i4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法+ r2 b: H6 D/ D' O
1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片* e! O; V3 [) X5 }
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒8 |0 G- i# k( v0 [: w% A: v0 q& v
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
# [. I2 z. n: Q9 J7 O4. 把米飯盛入焗飯盤中☆夜玥論壇ק7 C- ~& s4 H5 z+ O
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪☆夜玥論壇ק- o5 }- i0 Y$ H' f" z% }& P
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
, t+ S$ M1 I  f  ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 F% s' b# i" F: G; K4 e8 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( ^/ `( f8 k6 i' b- K9 I
感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
5 G8 p1 A, |* O9 C, B$ s4 [/ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net( v, R  O  D8 r2 F  e: o' ~
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]