[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份4 x4 ?7 A5 H3 h1 Q2 a. e$ P
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所需的材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" U1 K% ~0 g+ t* q# I" x
米飯　　300克
7 W: y7 |& p1 V' \1 n7 |蓮藕　　1小節: W% T( X' u( o: q9 l0 N6 X' e
茄子　　1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  k7 r+ \& x7 b) Y) ]6 f! L
蘑菇　　6個
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馬蘇里拉乳酪　　50克
4 N" e9 c2 i1 r, Q1 y7 _! b: H2 p# Ids-hk.net鹽，黑胡椒粒　　各少許
/ K9 ~2 F( S9 D( }ds-hk.net耐高溫焗飯盤　　1個
; w6 F' a, }9 K+ T0 y1 q☆夜玥論壇ק  k8 ~3 P0 i* P) y  z# G. b
做法
: G/ v0 H8 N$ u) o, @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
* i& w5 U" w" |& L2 S. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒ds-hk.net( M3 G, B6 R. Z& \# ^
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o/ f* L. s1 W( @6 P" T
4. 把米飯盛入焗飯盤中
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2 p) [/ ^8 `1 w% o  e) M4 nds-hk.net6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
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5 s2 _3 p& @1 Q; F0 ?ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]