[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

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所需的材料
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蓮藕　　1小節
# _( Y' t3 ?# Q% Q& K7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子　　1根
; i5 P" V8 R  x; S1 U蘑菇　　6個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p9 @' J4 X/ D/ p. D6 ~
咖喱　　2小塊
/ f, u. g1 n9 e- `- v. w2 k+ `3 Zds-hk.net馬蘇里拉乳酪　　50克
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4 |; a. p- Z' L+ z3 T& B7 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區耐高溫焗飯盤　　1個
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做法
! {$ q# \2 R  A4 `ds-hk.net1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片
" [& w+ i; \' C1 |/ v7 y- t☆夜玥論壇ק2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒
4 E9 k3 \. m8 c☆夜玥論壇ק3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開
( X6 Q% r# d% C( J4. 把米飯盛入焗飯盤中
+ I3 B! [" S# `8 L* `. `% V! I1 B2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪
% I! [0 B' R6 T1 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
# P  F0 N5 R. l. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# U9 R, D! K; Q- I

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