醬香茄扣〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
a8243268 您是第1020個瀏覽者
醬香茄扣( x4 D) I G/ _& @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 [% N* {' U( G8 X) a
所需材料☆夜玥論壇ק8 B. |9 R* o3 s3 O7 a( x! p f
茄子 2條
- D' d! M: Y5 I7 q1 ~! _ds-hk.net裡脊肉 150克
+ `' T; _7 M; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇 5朵
( r( L, U# H. L* a- L5 w! H$ g6 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去核紅棗 10顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @- x% ]+ _, l
姜 適量☆夜玥論壇ק3 m! m4 P$ E1 p3 m
紅椒 適量ds-hk.net3 o8 \! A% I8 W: }, f: V& Z* z+ d
鮮豆苗 少許( k o! d; S- b% D
- {9 |+ q% u; L i( R, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料ds-hk.net. Q. p& h: V0 T3 w: r4 D
蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油
5 r0 p. g \( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |" Z! E9 M- {8 T" A
做法
" t m$ A1 S, j- L) T1 u' Sds-hk.net1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲
; [& Q( y2 w( k# U2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
% g3 ~6 E, ]- M2 Y' H( c7 l7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份
0 g' q* |, m0 W, l5 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。
8 C9 _) V1 j+ {☆夜玥論壇ק
6 }* r' H0 D# v, k5 ~7 k$ A☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]
