旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。ds-hk.net' j1 N& h+ H2 L+ h
/ l" U" q+ O9 n0 q2 b+ b& wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.把旗魚片沾上少許太白粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* [6 z( I" u( ]6 d2 U8 n8 {
) p! h7 D: X0 F0 h* m3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。ds-hk.net9 l" n. u8 I, A3 v+ S
, D& S& z" Y; C4 ]6 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。5 ^ d0 `4 G" b& `# G W4 E6 K; N
2 y& C: G8 Z/ C3 E' L5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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; B r, [$ D$ Y8 A* n8 E, p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]
