[中菜] 田園南瓜百菇盅〔已檢〕

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" ^2 }: ]7 \9 q' k* Q; O4 y) Dds-hk.net金針菇一包
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美白菇半包
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4 K# `* O2 O  v" J0 @* H# bds-hk.net月桂葉2~3片☆夜玥論壇ק2 b2 i2 d' i3 l4 `& s8 X) H
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" |1 z' p3 {6 U* S4 o% r6 Dds-hk.net 南瓜去皮切小塊蒸15分鐘備用, 所有菇類洗淨分成細長型,或切成細長型備用 7 H/ H) f4 k: k
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( J% B0 h& @# M$ i! ?7 mds-hk.net 菇類下鍋炒一下(稍軟化即可)
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南瓜泥加入等份量的水.炒過的菇類和月桂葉小火煮開,加鹽巴調味 ds-hk.net1 r2 s" Z2 I4 I! e0 z4 a5 ^
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裝入碗中放上烤好的麵包丁,灑上洋香菜末即可慢慢品嚐 如果沒有月桂葉,可用義式香料代替! 7 k6 L. ?( f8 e  y# J  I
南瓜不去皮蒸好之後用調理機打成泥狀,更營養喔!
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: q: O3 \/ u/ X6 Q[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-26 11:51 編輯 ]