豐胸食譜

zeushiuka

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豐胸食譜

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配合高原期使用〈即排卵期，月經來的前七天及後八天〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

(一）蘆筍手捲 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ^9 b! e6 ?* {) ]/ B6 p% w. _& j. g
材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。 ☆夜玥論壇×§9 M9 j4 ]# p' [3 F5 d1 k# [
做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中捲起。
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
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(二）鹽水蝦最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B1 M( q) F. {; f1 {( {. k
材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及薑。2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。 " a' r7 o0 M/ d) K

（三）胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。 ☆夜玥論壇×§6 Y3 N$ V1 ~; A
做法：1.胡蘿蔔‧牛肉同時加熱。2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ Q) i9 k; ~6 m/ E3 ~. A0 l$ B0 M& c
作用成份：胡蘿蔔作用原理：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N1 n* ?# W# m8 o/ V# `2 ~
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（四）蛤蜊湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 q# W4 p$ Y* d8 n$ h
材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。 ☆夜玥論壇×§; C6 X, S1 h: H4 \! M4 {( Y1 |; {
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n8 I! U5 n5 G5 n, a. d
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營養。

（五）花生燉豬腳
材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧酒2湯匙。
做法：花生‧豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油‧糖‧酒。
作用成份：花生‧豬腳。 2 `) c- g  D. Z! b3 e0 T
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。

（六）豆鼓蚵 " J2 c# y; Y4 _
材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧薑‧蒜‧九層塔。 ☆夜玥論壇×§0 |2 Q) L7 x# y
做法：
1.起油鍋放入蔥‧薑‧蒜爆香。 & K0 Q% }$ u% o: Q
2.放入蚵同炒。 ds-hk.net# c1 z* J0 B/ B7 m( h" u
3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。 ☆夜玥論壇×§$ `7 b1 J( H3 b& _' k2 Z5 Z
☆夜玥論壇×§) Z+ R  z# [6 t! ~: z2 z
(七）玫瑰香附順肝湯
材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧薑3片‧蔥2根。 ☆夜玥論壇×§9 U0 M" o& u1 V% b
調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1小匙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ A, m. C2 l5 f1 M' N+ a
做法：1.將香附洗淨，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味後，熄火，去渣留湯 / r  m1 [3 T4 @! ~. E. r
2.豬肝洗淨‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗淨切段。 ☆夜玥論壇×§+ ?9 o  A1 ~3 C! i9 G/ `( ^; M: V
3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬肝‧蔥‧薑‧快火煮片刻，加入鹽‧酒調味即可。可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解鬱 $ o! ^" l8 n- o# A) b  J* A3 l+ B
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（八）慈禧太后的的豐胸聖品──豐胸茶點 ds-hk.net( y% v4 Z) `8 a$ r; c! k
讓您胸部長得神不知鬼不覺～
這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫 1 m3 _  ?1 R0 c+ W' t- J
您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提昇。
ａ．玉女補奶酥 ☆夜玥論壇×§' }( Q5 C2 `- X5 n* F
材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克 ☆夜玥論壇×§5 E# M/ c7 d, g) G4 }1 q
作法：１．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p- F- h. T0 ~# G7 w& q
　　　２．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^: q" ]0 c) g  `" I0 n+ e
　　　３．烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分

ｂ．黃耆紅棗茶 ds-hk.net6 C: }+ D* [8 Y0 s6 u( Y7 w' t
材料：黃耆3～5片，紅棗3粒
作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用
效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵發
育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。 ds-hk.net' W. N  Q4 g3 D- D

（九）想前凸後翹試試豬肚李家雄／中醫師 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L' u: N" I- ]
通草豬蹄湯 ds-hk.net# A+ M3 J9 c6 i9 ?8 y
產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、薑三片、鹽二小匙。 ☆夜玥論壇×§; B7 {& Q8 Z8 u% O5 a6 q
做法：1‧豬蹄洗淨切半，香菇去蒂、切半備用。
　　　2‧滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
　　　3‧通草以清水快速沖洗乾淨、瀝乾，裝入棉袋中。
　　　4‧將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。 ds-hk.net& I1 S7 ?( C* ~8 r- Z5 b' s
　　　5‧將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。
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（十）參耆玉米排骨湯 ds-hk.net" w% T# I( K; e; ]) h
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。 ☆夜玥論壇×§- P! @# o! h. {1 p/ ^; R4 f1 o
材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。 * b& J3 u- o7 ^! o
做法：1‧玉米洗淨，剁段。
　　　2‧小排骨洗淨，汆滾水燙去浮沬，撈起備用。
　　　3‧將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約燉四十分鐘，排骨熟透即可落鹽調味。 ( n+ b! s# s. u  _% N

（十一）五味豬肚湯
黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。
豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助。
材料：黃耆、黨參、茯苓、白朮、山藥各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 U0 W; w- P& Z, D4 ]
做法：1‧豬肚翻面以麵粉或鹽巴反覆搓洗乾淨，再翻回正面，汆燙去苦、去腥。撈起後，平剖為二，再切大塊。 ☆夜玥論壇×§# e! r+ {/ C4 c/ f6 O* K4 n
　　　2‧將所有藥材以清水快速沖洗乾淨，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，先以大火燒滾，再轉小火慢燉一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、酒調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z7 _; P& m* V- V0 {( H
附註：也可以把豬肚放入電鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& X5 j, h1 u4 o( n* {1 V
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（十二）木瓜芝麻豐胸效果好王莉民／食譜作家
木瓜牛肉片 ☆夜玥論壇×§7 _" M2 Z1 k: H0 V& V) v
看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。 4 G: Y0 p( B, H* M
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1‧牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。 ds-hk.net$ c1 c+ l3 @" l7 a! {& ~  |
　　　2‧木瓜去子切塊。
　　　3‧起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
　　　4‧利用鍋裡餘油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上。 + H: S1 `# ^( V6 \
☆夜玥論壇×§/ m* m2 \4 m  L! B
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（十三）木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白鬆變黑髮及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A6 w$ {2 d  @( d
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n: I- F1 }6 y+ G
做法：1‧黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n( C. ?+ }# X; e' S. ^: `
　　　2‧麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
　　　3‧木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x4 A9 ~9 }1 P; V/ z
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（十四）花生豬腳湯 ☆夜玥論壇×§- \! k$ N0 C# |; Q9 n, I: P
豬腳富含膠質，是很好的美膚豐胸食材。花生有催乳效果，這一道花生豬腳湯，媽媽們可以燉來為發育中的女兒健胸，產後的媽媽們，也可以用它來發乳。燉煮時要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。 ds-hk.net5 y. w$ k* y) ?
材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、薑、料酒少許。
做法：1‧豬腳先用滾水燙一遍去腥。
　　　2‧花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、薑、料酒先大火燒開，再轉小火燉三小時。
　　　3‧花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。
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（十五）豆漿紅棗粥最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! T8 S# a; A! O* a: D
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
材料：豆漿500C.C.、紅棗6粒、麥片2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗淨、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後，轉小火煮10分鐘，再加入麥片，待麥片熟後，加入紅糖和勻即成。 ☆夜玥論壇×§& _# e' w/ ?% _

（十六）四物豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。
作法：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]' o5 J) a1 c
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r3 t! s4 T) F! ]" c' x4 \
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（十七）六君子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人參１５克、白朮１０克、茯苓１２克、陳皮１２克、半夏１２克、炙乾草２克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }# ^8 V) |0 p) I$ U8 c6 k$ j
用法：和四物豐胸湯一樣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @! u$ \* h  Y( _
功效：豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P3 m. r7 N+ ?% ?+ u

（十八）蓮子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人蔘２４克、黃苓１０克、地骨皮１２克、麥冬１０克、石蓮肉１５克、白伏苓２０克、黃耆３０克、車前子１０克、甘草１０克、柴胡１５克。
作法：車前子用小火乾炒１０分鐘，再將其他材料加入４碗水，煎煮成一碗水汁。 ds-hk.net; q6 o) y) V1 k( I
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。 ☆夜玥論壇×§0 C9 P" `8 u6 f3 U6 r
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。 ds-hk.net- ~* ~" |: B  u

（十九）大建中豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：飴糖６０克、乾薑１５克、黨蔘６克、蜀椒９克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d5 H  q- _7 X: S" c
作法：後三味藥材加四碗水，用小火煮三十分鐘，去渣，喝湯汁。 ☆夜玥論壇×§5 u" k  h5 U' Z  N2 P
用法：每次飲用時以飴糖調至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均可。 9 s. l& e- o; s
功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。
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（二十）人蔘養容豐胸湯：（摘自淳淳老師） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S) P" \4 c) d
材料：人蔘１０克、白沭１２克、黃耆３０克、陳皮１０克、桂心５克、遠至１０克、甘草３克、當歸１０克、茯苓３０克、白芍１２克、熟地黃１５克、五味子６克、大棗二枚、生薑三片。
作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用；第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中藥舖製成藥丸，早晚各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉髮、增胖、烏黑秀髮、安神、滋陰補血、改善皮膚乾裂、心悸、失眼。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h$ f6 U% T1 i+ r  k) L

（二十一）八珍豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：當歸１０克、串芎１５克、熟地１０克、白芍１２克、人蔘１０克、伏苓２０克、白沭１５克、炙甘草１０克。 ☆夜玥論壇×§0 N7 h! i2 T2 }8 @4 s& f" v
作法：此藥材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# H. A3 h, X9 Z5 @0 c
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。
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（二十二）青春期少女豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：桔梗２０克、陳皮１０克、天花粉１５克、木通１５克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' [8 Y, B3 U* ~+ E0 U
作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 a5 r# U9 J* M. s9 w7 C3 _, M
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。 ☆夜玥論壇×§) C9 H. A6 |! `- s/ h8 D9 Y- ]
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部下垂、外擴、堅挺的功效。

（二十三）郁芳的美味豐胸湯： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; x% w6 r, y9 d
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。 ☆夜玥論壇×§; L; o* N$ f, V* l) m
做法：1.黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
　　　2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。 ds-hk.net* I, l6 w- n; v$ D2 N
　　　3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。

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