蘆筍炒肉片〔已檢〕
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. J7 x' ]/ A: r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w( G5 q+ [5 S" u- L: ?
|. i8 z) z; G& a& G: S5 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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做法:
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; [* `6 b2 B+ D$ V5 |0 mds-hk.net1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。
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2.起鍋開大火,倒入蓋過蘆筍的水量,待水煮沸時,將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。1 ?/ R- {7 U4 C1 p( g/ F
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3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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