波菜炒肉絲〔已檢〕
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% y# @9 w: v; r& ]3 t/ z食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 c6 N4 j3 L% w3 A) o
調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽
! S5 X& H9 Y: E" E6 Y' V$ @做法:
) P s/ b+ S( ]3 t2 j4 O1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
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5 r% A8 [6 f/ k, ~! x" t: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.波菜洗淨後，切段
, I' x7 h3 a, {8 M% h( `4 X% u☆夜玥論壇ק4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
+ E% a' H @5 P* ]# I# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
7 y+ \& r6 Z% w9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
) Z5 h" c" E6 P7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋. ?4 k, H8 o4 |' U
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