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[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

波菜炒肉絲〔已檢〕

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調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽
- ]+ g6 \4 Q' U: ~2 r☆夜玥論壇×§做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m: l" s, B: W' t  A3 g
1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
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. y2 w  Z( ]$ q8 Y, jds-hk.net3.波菜洗淨後,切段ds-hk.net* p' h  O' I/ j  A* s
4.將油適量倒入炒鍋中後,放入蒜片和薑片爆香最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 _* ^- T7 B/ }1 M3 x
5.放入醃漬好的牛肉,翻炒至五分熟最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) H7 p3 T7 i. b' O
6.加入切斷後的波菜,加少許白開水☆夜玥論壇×§5 p4 H$ J1 q8 f3 F
7.翻炒一下,加少許鹽調味,炒至波菜熟即可起鍋
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