波菜炒肉絲〔已檢〕
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8 l5 s8 X, L# @7 [食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
' w' y T- N, w# Jds-hk.net調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽3 l" b% c) n* ]* [, d3 W0 n) Y
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H' M6 i+ P/ h( H
1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
* t' p) d1 z/ w1 f6 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味ds-hk.net; I% j5 `! U: h7 v
3.波菜洗淨後，切段最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ l7 g$ {" N4 a! B! Z( {
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C' v, L4 @* |+ |+ L/ x3 o% n/ T, }
5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟ds-hk.net3 v. F" {& \0 ]2 X+ F3 s
6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
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+ _5 i' a5 s. L2 Z0 {6 w/ T7 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
