[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
2 t. I2 |- X# V  abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( ?$ u, N- }! f! N' w3 \, gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支, j9 L) W% y* ^2 Q8 _, T

9 f) Z& t7 T# q" ^2 b調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
1 \% U3 W# o, e9 K" T" p☆夜玥論壇ק
# T0 G: D9 Q9 {0 A7 v: `) ods-hk.net做法:
- x3 R9 H) A: E' v0 d* h☆夜玥論壇ק4 L7 {8 l$ T: n( J  {* _- r
1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
8 h+ }* ]- P% Y7 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# l1 B6 `3 ~( W: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。
! \9 c2 U' q9 M3 D0 ~( Q) j
  l( i3 j; b( U; b/ a☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。ds-hk.net" @) d% G: l* |0 l

6 c1 J$ W  [+ Z1 J, T) nds-hk.net4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。
; J0 B* ^8 H/ b; Q' x3 U6 h; X! j. \/ q; L; w" ^1 G' l
5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。
7 x( L. s% ^4 G, Q9 c, A" l) U) l: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 f! v! ?9 r' @. Zds-hk.net----------------------------------: W# Z+ |0 t' p" B1 j
如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~
1 s+ y8 }/ C* ~4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 z1 f* \/ v2 i# n7 a6 Y
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]