[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
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! E( z0 ~1 y  q/ P$ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支☆夜玥論壇ק& q* _* \, o6 N8 ]2 I5 J

/ a8 u' E! }( D5 a1 C1 g. M( _" pds-hk.net調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
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做法:☆夜玥論壇ק: N$ v5 Q8 |/ x8 t5 l# C; m

8 ~6 U" \( c  M3 q3 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ z4 T4 T4 Z% \1 L1 H% r
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2.蒜苗斜切絲，辣椒切片，蒜頭切末，薑片切絲，雞蛋打成全蛋液備用。
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6 R& K& I2 r( k; j9 [☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。; Z* o, g& k/ X4 t( t) P) S

! h7 g: i, n) m: `, e) T☆夜玥論壇ק4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。ds-hk.net3 i+ M+ N# z3 }" _9 b
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5.加入蒜苗和辣椒片拌炒一下，起鍋前，再沿著鍋緣淋上米酒，並撒上少許香油即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u, e: V; }) g; Z" f

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0 J  B$ [" r1 y如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z  _' ^" V* I# E9 C+ z% }
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