[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק. b2 j# ?- p; y% |# s7 j5 g9 y

8 s7 [4 B( N+ I/ pds-hk.net食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
- D9 b3 o( x) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l% Z5 b+ @+ S
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙/ i3 ~* a- I6 R" `  W% d

0 \: ^4 [9 {, f* a4 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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8 }8 H2 [# e" Y" k1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g! l! J! r/ |; G$ z" U

, @+ V2 z& Z9 K& J$ q. [☆夜玥論壇ק2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。ds-hk.net% \: U$ Q# M/ U6 O

8 ^, |0 t. O) l/ O$ |☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
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4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。ds-hk.net3 ?! \+ _& M6 S1 G9 o6 m: E$ P: u2 T
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]