香辣雞排〔已檢〕
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克ds-hk.net+ ]3 e% ^6 p) W q2 b- G
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量ds-hk.net' S; d* H: T: c( r
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7 Z5 O: p9 J0 n% u0 V: C☆夜玥論壇ק1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
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6 w' U% y6 y+ X$ J1 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ]" h2 Y E; R/ r& G
9 [8 S6 c% e' K- k* Cds-hk.net3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r! R5 c: M2 y1 T8 c( X4 X1 v; z8 j
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5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。☆夜玥論壇ק# _' U% \8 n7 Z0 v- S
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