香辣雞排〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1376個瀏覽者
(1~2人份)ds-hk.net& Q, y' m2 y' q0 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z* o1 D3 Z4 }' \
食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
) I7 \2 D# g+ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net6 ? a; z; M. |4 B
醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
* {( q( A' Y* |7 _% Q0 ^1 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* w) z" Y$ m2 R9 e, o; J! k# B6 Vds-hk.net調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
?9 {% o- M& {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ [ Y# g' g& ~, k) f0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:- t4 _: ^4 `' K! O" R
$ d; ^- Y% d/ I8 P$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。ds-hk.net1 f) q; w7 s+ G
" c7 i0 U0 u/ T1 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。7 Y; r+ Q1 G3 [
7 c1 V( r) E% D9 C6 y
3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X5 d1 D8 c2 X. y5 a
ds-hk.net6 x5 A6 \, N0 S( r6 Z
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {( A6 ?" f5 x2 K3 m
+ Q3 d4 X2 O# n7 I; I& n; t☆夜玥論壇×§5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
7 q; w" j6 t% B5 N$ w' bds-hk.net
* [( j7 {4 Z- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]