[西菜] 義式香料烤旗魚〔已檢〕

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# O. |! r6 U* s  r7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、紅椒1顆、黃椒1顆、奧勒岡葉20g、檸檬1顆
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調味料:黑胡椒適量、鹽巴適量、白酒適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Q8 W8 t2 T2 R7 Q

9 J/ T2 }. I. M1 E2 dds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. {% p# M7 s. b2 L0 y; f
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1.將旗魚洗淨瀝乾，放入乾淨盤子中，均勻撒上奧勒岡葉及適量黑胡椒，靜置10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t, I  R  Y( n! W8 w# {

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6 {, h( m- A! ~( B5 L, ~) G0 D! H5 l☆夜玥論壇ק3.取一電烤盤，抹上一層橄欖油，將紅椒與黃椒烤軟。☆夜玥論壇ק. V4 t" Y! W4 C! \; `
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4.將醃好的旗魚一片一片擺入烤盤中，烤至兩面變色後，加入一點白酒提味，等白酒燒乾後起鍋。& z+ c7 t, d  ?1 c$ M

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2 E# z& B+ E: H9 t4 d, e8 z, R' k☆夜玥論壇ק至於烤旗魚的部分，也是一樣方法，不過旗魚片單面要烤5分鐘。
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