義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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( L9 \ I* @1 A6 S6 rds-hk.net食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& z4 p% v2 U+ M: K: y- ~: P
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調味料:鹽少許、黑胡椒少許
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做法:
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1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。
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5 \- ^+ d, M; Z$ B' S4 n! l2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。
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3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。
- t `4 ]( e. T% q4 y' C☆夜玥論壇ק(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)ds-hk.net5 ?5 ]2 C, _2 z: t$ ~
B1 P* c6 n' w/ {, Yds-hk.net4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J9 F6 N( j& a$ j, m/ U* H
(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ [3 q9 f( r% m
& L+ I" h0 o# n7 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
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1 `3 f: y+ c7 G5 N* R/ D7 q☆夜玥論壇ק6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。☆夜玥論壇ק3 e" K4 o6 Q- P ^, q9 n8 }0 [; `
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
