香酥鯖魚〔檢至#3〕
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! e2 C! U$ S" U# K9 g. F☆夜玥論壇ק食材:鯖魚半隻、薑1支、辣椒1支、蔥1支、雞蛋1顆、番薯粉50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f9 j* K! s; ~8 I/ l/ i$ Z
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) ]7 ~2 O' A& S3 Y0 L: s% |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.起一油鍋，油量約300c.c.，油炸溫度約100度，將魚肉下鍋炸，約3分鐘後起鍋。再將油溫加至160度，再將魚肉回鍋炸3分鐘後，起鍋備用。! F1 O6 R6 J0 q3 z( V
/ G8 J5 C0 ^% e☆夜玥論壇ק4.另起一油鍋，油溫約160度，以辣椒、蔥爆香後，即可熄火。加入炸好的魚肉，快速翻炒，加入適量鹽巴、胡椒粉後即完成。
4 ^1 N8 M3 |3 z2 d* p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 A" P5 M$ E1 O# I/ f$ o[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:17 編輯 ]
