牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
2 {6 B/ K$ D, a! U3 e☆夜玥論壇ק約4-5人份
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材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 N$ ~7 Z" ?: t: C9 K6 F* g% k; \2 Y
牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M) i d6 ^6 b: X2 o$ {
水50cc,ds-hk.net" X+ c* X! Z) W0 V
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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 g5 U+ x; {0 o: }6 ?! }5 t. p, e4 T
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,☆夜玥論壇ק: w3 D5 B- X! S4 M% U A* n
步驟:8 v6 Z6 Y1 F' {
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
5 L+ \4 C% E' A) s& W7 u( a& g☆夜玥論壇ק2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
B" g; J# U; e/ E% q☆夜玥論壇ק3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
+ {/ O* b' J/ z: G7 g☆夜玥論壇ק4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘' u% y- n6 i& O- \, _* n% ~
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
. g( _6 L f* \& fds-hk.net6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! {* S0 A+ Z% i) |% p B
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק- M. M( F4 n- ~3 I
補充:, K N2 F, H7 G' f/ }8 h& o6 m
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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- x; b2 e W+ F) P3 c Q0 r+ N, |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳☆夜玥論壇ק2 v! j3 E7 g7 n" _& J
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K( z7 q! r0 N
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A+ T) T) ?$ R0 Z4 B. R1 J
油調味，會讓人更容易親近。
