牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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調味料:3 _/ R6 Z9 l; [& Z3 g( P
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,☆夜玥論壇ק& H& W( |( E7 f/ Z0 A3 }
步驟:2 N) T) E! q8 `: e+ F$ u
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
7 E* ^2 R5 k4 |7 R# B3 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
: h: v% g; W" l( |# _7 t3 t" z1 [ds-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
+ n) T* K% t* O4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
/ N9 Z3 Q$ s @& xds-hk.net5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r% d1 J1 U5 U/ |6 g
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3+ S! T+ I9 M& ^5 c- Z1 s
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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5 B. F, j( N) d" s* _牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳☆夜玥論壇ק/ [2 z9 u1 `3 p4 x
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z3 e/ U: O9 E; c2 m" d- o- D/ k
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
, L: Q8 K( X" `$ _" ^$ Z☆夜玥論壇ק油調味，會讓人更容易親近。
