牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣
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1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
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3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B- E; D/ C" G, q/ k, G! Y
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
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6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3/ R0 i) h+ |/ H* b
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 C1 m" e" L. L
補充:
# O5 m) F' T1 J' `6 n- ^: D1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。ds-hk.net$ ]4 E" i# x3 O
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
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