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[生活知識] 美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

藥陵

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 236 / 4451

EXP(經驗值): 12 %

21# 大 中 小 發表於 2015-11-18 21:57  只看該作者
聽說曬前吃維生素C也可以預防變「黑」！
但是以現今的臭養層情況，
出門還是做好防曬工作比較重要~

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曉小

見習天使長

Rank: 3Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 5 / 108

MP(魔力值): 662 / 3934

EXP(經驗值): 87 %

22# 大 中 小 發表於 2015-11-25 18:37  只看該作者
樓主分享的幾樣我都愛吃耶!!
尤其是番茄!!
我的心已感到疲憊了

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魅狐愛月

見習天使長

Rank: 3Rank: 3

戀愛勳章

等級: 10 - 出類拔萃

HP(生命值): 3 / 95

MP(魔力值): 415 / 3206

EXP(經驗值): 58 %

23# 大 中 小 發表於 2015-12-2 01:57  只看該作者
謝謝樓主分享~
麥片不愛以外我都喜歡吃~
一步一步的留下腳印，
一波一波的浪滅痕跡，
回憶深深烙印在心中。

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Anzo

見習天使長

Rank: 3Rank: 3

等級: 10 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 92

MP(魔力值): 360 / 3080

EXP(經驗值): 20 %

24# 大 中 小 發表於 2015-12-5 21:38  只看該作者
很少吃堅果和魚類

原來這兩樣也可以美白

增知識了

TOP

chan3324

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 42

MP(魔力值): 38 / 2490

EXP(經驗值): 23 %

25# 大 中 小 發表於 2016-1-24 11:04  只看該作者
我最喜歡吃蕃茄😍
蕃茄炒蛋非常棒，越吃越白。

TOP

漫天

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 58

MP(魔力值): 88 / 1922

EXP(經驗值): 86 %

26# 大 中 小 發表於 2016-2-22 21:41  只看該作者
趕快轉發給我朋友xD極需要阿她

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朔泱

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 52

MP(魔力值): 66 / 2962

EXP(經驗值): 27 %

27# 大 中 小 發表於 2016-6-22 23:27  只看該作者
我每天都有補充維他命c
但沒變白過
天生黑寶寶…

TOP

gayiove

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 53

MP(魔力值): 69 / 1669

EXP(經驗值): 36 %

28# 大 中 小 發表於 2016-7-30 19:21  只看該作者
比起白我更希望膚色勻稱

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windeve

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 29

MP(魔力值): 17 / 1601

EXP(經驗值): 94 %

29# 大 中 小 發表於 2016-7-31 08:42  只看該作者
感覺都很常吃呀，怎麼還是那麼黑Orz

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水星瓶

初級天使長

Rank: 3Rank: 3

戀愛勳章

等級: 15 - 融會貫通

HP(生命值): 19 / 142

MP(魔力值): 1994 / 6401

EXP(經驗值): 26 %

30# 大 中 小 發表於 2021-7-23 15:38  只看該作者
檸檬也可以美白..我又試試看
不過健康飲食才健康

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