蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T* H8 t; X7 R! D2 ~
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
# }2 ~5 J7 N3 f- ~4 u8 q. w4 ]+ s/ Sds-hk.net炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻☆夜玥論壇ק4 p: d a5 P' l8 y4 L# ]
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
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調味料:☆夜玥論壇ק7 U9 r. k1 I4 t; M6 f
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
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1 A+ q6 I6 G4 N& y' k4 c9 vds-hk.net1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,7 P2 @0 @5 e3 P2 E" x- L0 I
蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L# @9 k/ M" n3 ^
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k) [% [0 i! A
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起☆夜玥論壇ק* s o' q; V- ^4 {* P0 T
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 Q- ]4 o( \7 ]
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l1 Y6 A7 l$ I; ]5 X
6.再將所有調味料倒入混合均勻ds-hk.net6 y! S* M$ o" V- G8 m4 @/ L
7.放冰箱20分鐘即可8 R: C, G! r: K; n9 L
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材料:# A/ G @+ \3 ~5 U- p" ?( q. q
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
% o. a+ G- ]) d0 G o) kds-hk.net紅辣椒1支,香菜1小把
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
- g' y6 _/ D: O1 R! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
