[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q# X0 @9 c4 {. _- W
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清' i1 x% @0 Q6 t5 u" t+ v. d
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 r9 x: }" p% t. n  T( a

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蒲瓜涼拌冬粉
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☆夜玥論壇ק0 ]- M& f- m+ ~8 Y5 U
材料:☆夜玥論壇ק7 @% a/ H+ Q* G6 t2 K7 h7 y+ e( w
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,ds-hk.net% W0 ~+ T" s# V! P, Q5 D8 G
紅辣椒1支,青蔥1支,
6 {$ S7 z8 s; p7 e9 |* }5 y& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net; M( @0 W, L) ]* V9 }
調味料:ds-hk.net9 ]% f! T9 ]+ b! k1 i: |( v! P
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
4 x" o8 t5 S6 Q. P( @: `1 O7 |& d4 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: r. K4 `- W) _

# I5 ?0 x3 s4 o☆夜玥論壇ק步驟:☆夜玥論壇ק( }6 t6 C. h% U5 s" v4 i
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,7 a( y2 {  ~. `
   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N3 t0 V' `3 z0 K7 O/ C
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ m: Y, V& {/ ~3 \3 B4 t+ b) |5 x+ w
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u0 c2 U$ O9 M' g# D* D: _
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
! K4 S8 f! u- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
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