[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i, n5 c0 T. d* F* f
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
  R8 e0 \  p% |- T, q- ~, K- [+ ids-hk.net，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好7 k) h; j! Y% T+ X4 a
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。☆夜玥論壇ק$ u6 i* L$ h+ @, D' ?
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約4-5人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, K4 m; h2 s6 g9 h* e1 v

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9 _- k$ i% ]$ U+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒1支,青蔥1支,
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% Q( L. M* U9 I/ r* V$ |" J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 h! _' ~! z; W( V5 @% ?! l+ G' c
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h2 y) e) Z2 W* A6 E! e8 C4 r

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1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
- V1 B3 j# s( u: ?. {   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l, A6 H& Z4 M1 W2 ~
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
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7 o" M: t) h, z1 Q; ids-hk.net4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼7 W3 }, f' ~5 D; R7 a4 d
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
1 @1 S3 O0 |1 o  b+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再將所有調味料倒入混合均勻
& a3 p, }0 J+ e9 x7 a2 N7.放冰箱20分鐘即可
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材料:
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