蒲瓜涼拌冬粉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第989個瀏覽者
蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {. j& H% o ~9 T" a( H' M
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
/ } [% r2 j9 y/ w0 X+ f3 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。☆夜玥論壇ק2 c( ]2 B5 S; K" Z5 x
' ]' B! _1 B3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻
# a/ V* Y0 Y& d8 t$ b3 D( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
5 O+ y/ r) n# W' ]+ n) I( D6 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f1 q6 A6 f5 n, N4 A1 y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* }" c% ]0 n3 c; Q }
蒲瓜涼拌冬粉
1 Z( `# u4 A h* l# }8 o% h/ ?☆夜玥論壇ק約4-5人份ds-hk.net' X* G! K, o+ a: i$ S1 e1 s
ds-hk.net" _5 c: p; D2 ~( \+ Y1 U0 s( }# {
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u* V& { ~, t( M2 ^
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
" p. E' v! g5 x2 c紅辣椒1支,青蔥1支,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( Y6 d3 _. x! N4 X' S, o+ q2 f
☆夜玥論壇ק+ [3 a7 h/ e6 W% J' T3 `# T: j
調味料:
9 ?. ~5 ?+ t: N& e! H7 @ds-hk.net麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
6 ^! J4 a/ G* c2 T+ p4 Q☆夜玥論壇ק鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
% [1 G& { b4 }☆夜玥論壇ק
2 R, B7 x2 t5 d0 i) d; n7 C, Z4 I2 nds-hk.net步驟:
3 @+ E( y) t; g3 @. T☆夜玥論壇ק1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
; E0 K! I' |" E8 p, i☆夜玥論壇ק 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l6 \% x; \5 f: u
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
# V/ f1 d% P8 |. q9 J+ M; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 r F; _( E( x4 Q T- B
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l) L$ \- b" C' _1 j
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
0 f& l j1 Q7 _/ `. ?, wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.再將所有調味料倒入混合均勻ds-hk.net" a( K4 R0 X2 ^5 O& d$ X
7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 i1 F, Z1 [2 Z; G( a0 ~
ds-hk.net: u, g. A2 e% j
☆夜玥論壇ק6 ]1 G& z" u" [; q+ \
補充:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u% s9 v; C/ ^# a: F9 Y
純素食者建議如下最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ n- J2 q% d6 _- B: p( x. x) [
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' U# r& o' Y- R4 Y. P; k
材料:& [/ \$ l) q' {$ h+ r5 g
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d2 n3 W; q6 h3 R+ a; @
紅辣椒1支,香菜1小把
( Y% E0 O5 m- q" V2 R: G7 e, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- S/ N5 I7 x2 F I
調味料:
! ~4 _. [5 n# I+ M/ ]. \☆夜玥論壇ק麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
V. ^3 ]. j1 D% L" f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
