苦瓜佃煮bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J" [! `% }1 J5 N: e$ {
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, k- K5 u% }% u1 }! Q+ f5 t+ y, G3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W5 f6 B3 r* }# _* f
調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ d* D  Z7 q+ G; }- ]. k* ~5 E
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
2 y+ x  I% h& x8 q# ]" r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) J" g/ |# O# L% B  O+ e' c$ c  K
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
( h7 N, N4 ~0 ^  ^/ o: v7 ]5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾8 R2 t) }) M  `8 A  H; h# a! p
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)ds-hk.net8 H0 L" l6 A( s% e
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可☆夜玥論壇ק0 Q% j0 D% ~5 x* G  `+ X
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V; z! s  s7 x$ A- @+ ?
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補充:ds-hk.net( V8 Z# c7 O" n1 Z# ?
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月☆夜玥論壇ק7 O7 ^9 \% t, z3 ?5 B
2.白色或綠色苦瓜皆可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }7 R. n7 L( Z! U
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼