苦瓜佃煮
+ r$ c0 ^9 L+ n☆夜玥論壇ק約6-7人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  }2 Z! D) r" V+ r0 X9 P
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材料:☆夜玥論壇ק( y4 E2 ~( P2 a+ L6 D
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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9 L& |8 b' J" G2 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* D+ Z# z8 J+ n2 ~5 {: _
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B8 @' o, \  Z6 T: B3 k. L
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
! p  Q1 w: W4 c) S6 _2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
: G4 u: N+ \2 T☆夜玥論壇ק3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I9 o1 k, E- I" M
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
9 S4 `2 g  j% }- W5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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! p# l9 I. o& s) X  e+ V: ~4 F6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可- p/ G4 f+ p3 M, H) e- C' O
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Y& z8 [. F7 d) E
2.白色或綠色苦瓜皆可
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好特別，好少見日本菜有苦瓜∼