枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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! e3 L. B" e9 t; h, w; [材料：
. s: r+ x' N8 _3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.枸杞30顆。
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3.乾金針6支。
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2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
6 f0 V, p6 E" G, ]☆夜玥論壇ק3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
