金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
" ]4 I8 _; r! v2 S& K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 w' t- \8 ?5 C3 ~: Z9 g4 i) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【枸杞金針甜茶】（1人份） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( N9 B% u* H5 w& E6 s
☆夜玥論壇ק8 M& D# `( O! K, p. s& M- f& D
材料：
" \# m6 _, C0 F4 m  a) Eds-hk.net1.枸杞30顆。
0 r% Y5 s* h7 A% ~  r' r8 K2.紅棗3粒。
4 I$ c8 k' Q6 D$ h% k8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H: b! _; T) Z  V- }2 c
4.冰糖適量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q/ s- W. Y2 U9 ^

" ?( ]8 z3 y6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：ds-hk.net7 p* l( q  f  d& D; U
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v2 l' x0 J8 Z* d$ j5 P! T! g+ X+ ]
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D2 {% x# G% Y9 G
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好
6 b2 ^/ u( M4 Q/ D& r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還是熱的喝好？/ N- ~: N( s/ m* ], b
看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜
1 T7 T/ Z* a  P( C. _' @$ \4 r☆夜玥論壇קds-hk.net  v- g& k1 Z- G& u# H: e
最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha