七彩木耳餃子
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材料:
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免治豬肉 80克+ e0 d/ `0 ?$ v i2 t. H
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免治豬肉醃料:
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酒 1茶匙
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魚露 1/2 茶匙
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2. 木耳、芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲,加入免治豬肉,拌勻。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 @. V$ _" u) d) H8 ^; O4 C6 \
3. 放適量餡料於餃子皮上,做成餃子。 ds-hk.net" {+ D) T( o9 M% _7 R9 f1 ~! f
4. 燒熱鑊,下油,煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水,蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% {6 s- G. _' X6 m1 r
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木耳屬於真菌類,含豐富水溶性纖維,有助降低膽固醇。