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2 L2 U. o$ ~3 T0 j* v" j8 [% @/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:排骨320克、罐頭鳳梨塊100克、白芝麻少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ h5 u2 E$ l% Y; j+ u4 `
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調味料:鹽少許、醬油1大匙、胡椒粉適量、米酒少許、白糖少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g' f) c* @: {; o8 p3 F; u: {6 H

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1.排骨洗淨瀝乾，加入半匙醬油、適量胡椒粉，醃約20分鐘。☆夜玥論壇ק  V2 y) a. p7 n$ G! y3 m; p
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2.起鍋開大火，加入適量的油，待油鍋開始冒煙時，放入排骨油煎至排骨表面呈金黃色，時間約6~7分鐘。ds-hk.net' e. V9 @& s: h2 f9 g4 p" |. Q

' _% a5 n) S* z' S☆夜玥論壇ק3.放入鳳梨塊、米酒、糖及半匙醬油，稍微拌炒一下後，即蓋上鍋蓋煨煮，讓排骨完全吸收調味。
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4.待排骨收汁後，即可起鍋，最後再撒上白芝麻就完成了。

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主料：菠萝半个猪大排150g
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凤梨排骨的做法
3 e5 @7 z/ T4 H0 N$ K$ x% ^& x3 w! |☆夜玥論壇ק1.菠萝半个挖出果肉后切小滚刀块; E) F; c. \) }

  k" C$ y, D. L+ K7 l' ^# q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.用盐水浸泡10分钟
% x; g% A0 f+ Y  U& h% e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {7 s; F# l+ d# Q
3.排骨洗净沥干水份，加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟9 F0 g# e; \! e0 \2 @9 y2 S
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4.蒜切片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F( _6 c) s5 ?7 l8 k/ L3 v" a0 i3 v

) D( a0 H# a9 ~4 b, w) K☆夜玥論壇ק5.生姜洗净切片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X& T" b" {: E2 y

9 j% M) T  ^# Y( D& W' T3 ~☆夜玥論壇ק6.锅内倒油烧至7成热，将腌制好的排骨一块块放入油锅中小火慢炸约10分钟
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6 h! e7 l6 W2 }, S1 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.另起锅倒适量油烧热，放入冰糖炒糖色，然后倒入炸好的排骨
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9.加姜片、蒜片爆香
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10.加生抽翻炒上色，淋入料酒与白醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {2 P! y5 ^; h
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11.再倒入适量高汤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a( ]6 i$ b6 Q1 D5 c
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12.焖至汤汁收干时倒入凤梨块，加些许盐调味即可