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[生活知識] 蘋果減重係金ㄟ！3日蘋果餐多喝水

言宣

天國市民

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11^# 大中小發表於 2015-11-17 11:28 只看該作者

想嘗試的人記得看清楚

並不是什麼都不吃，只吃蘋果+水，

而是三餐攝取蔬菜、適量的蛋白質+澱粉，去搭配一顆蘋果

只吃蘋果的話反而對身體不好喔

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藥陵

高級天使

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12^# 大中小發表於 2015-11-18 21:37 只看該作者

吃蘋果皮也要注意啊！
一般進口蘋果都會上一層臘，
以延長運輸時間及保持新鮮。

如果喜歡吃蘋果，又要常常連皮一起吃的話，
就需要將表面的蠟去除囉~~~
(1) 將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫
度即可)，這時候蘋果的蠟會暈開。
(2) 牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即
可消除。

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carbonjet

高級天使

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13^# 大中小發表於 2015-11-18 21:42 只看該作者

回應藥陵第 12 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：carbonjet

完全沒在意表皮的蠟！
原來已經吃蠟這麼多年了。。。。

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Anzo

見習天使長

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14^# 大中小發表於 2015-12-5 21:43 只看該作者

需要堅定的意志力!!!

平常怕餓沒試過

有機會要嘗試一下

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