燕麥奶布丁豆腐
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
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口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
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o, y+ i4 c" o G' v& }/ ~5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
# z7 h# c6 ~7 |2 f6 v☆夜玥論壇ק6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i" Z2 [+ J7 `( l" R: Y) j7 Q. S
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除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e2 F; e* t Z1 f y+ w. W8 q' @3 P
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
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(口感介於布丁與豆腐之間)
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
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更可當成美味輕食甜點。
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甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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