燕麥奶布丁豆腐
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寒天粉4g
4 l& z- Y( q- e☆夜玥論壇ק覆盆子果醬酌量
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我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，' [5 W) f4 s, p" l3 r! {. }' U, |7 E
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \' c" x8 `2 v7 z' B
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
Y. l" h& ?9 {☆夜玥論壇ק2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
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3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: g" X* M( t9 `" U# A
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 A( f8 j$ m6 v6 o3 i9 ?5 |
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U3 d$ V; B0 r$ A" K
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
! U! k1 a' j# E, j, X! Zds-hk.net7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f# p& ]9 o- ~, ^1 t9 g
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，ds-hk.net7 F: O4 ?2 G2 I; J. Q! R! i
還吃得到自然豆香喔~8 U( z! J+ |( ]7 A6 h; m
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等ds-hk.net$ U6 K, _( u( _! H- I# G e
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a# E7 A9 n" n" `
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
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除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，☆夜玥論壇ק4 z) `8 n* x! G' X2 s% H
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
2 ^+ y: g" o$ [ F: M C. |; ~拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。
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4 I! I% \: L) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源-----------------------------------最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: {9 a4 P0 D3 o# u! e
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
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可以輕鬆快速做成布丁豆腐
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因為不含糖也沒再添加甜份，
9 y8 R0 U0 W7 G! l8 r% d☆夜玥論壇ק所以成品也十分方便再做變化，
% Y5 P3 l' x# `6 K1 V鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
2 b3 v! _ \ b5 {' V- K☆夜玥論壇ק如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [0 ?# E# Q3 s2 @
更可當成美味輕食甜點。 . |# e6 v- Z: U
家中長輩腸胃老化，牙口不好，
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