燕麥奶布丁豆腐
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9 [8 j t; C" c. N% y' }食材 （4 人份）
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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作法ds-hk.net) O, P5 E# |4 t; D) o- Z
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) z5 e& V; D- ~. l% N# M g
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }. K" r/ p! I& u
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。ds-hk.net. G) o; E9 m( R/ f- ^' ^
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
9 A) w+ p0 C# m2 ]# ^- G. Wds-hk.net2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，ds-hk.net9 w# o2 N1 {: C
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z- D0 l* b( a/ R; d
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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/ U! @ E9 l# ]" d7 Ids-hk.net5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
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7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
4 Q5 {. C U4 O' T- G; U ?2 i5 l% k☆夜玥論壇ק冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
) B! ]% a- r& ^+ Y# {0 D' |☆夜玥論壇ק還吃得到自然豆香喔~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |' C; h* y/ ^$ q! N9 h
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等ds-hk.net/ A) o- o& A. X f1 j4 V8 J
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
: \! u E A! n: ^6 q! Fds-hk.net8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; {, L" q9 G" D U
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
0 @2 A1 z: P0 g* ~+ y9 A1 K6 E除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，☆夜玥論壇ק5 h) N+ H6 X6 G( G d* K: U$ ]
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
8 i4 _) e! ]+ |; d! ?9 s; g4 sds-hk.net拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]! m! l2 C5 S5 R2 [; j: O
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1 C: g5 S& `1 m7 G# J5 e, bds-hk.net運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
. z$ ^ F; q* i- T6 L4 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備容易，做法也超簡單。 & [; l' B1 t" V/ X: i# v5 |" \' r
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
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不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ds-hk.net$ v# E/ G* |# U/ S U2 d) F9 `* L
因為不含糖也沒再添加甜份， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. X0 N& B; ]& M' i4 B. z' m- g
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
9 y* ]$ w* D R0 ]# S☆夜玥論壇ק如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ ds-hk.net6 D/ n2 b' I% h- U. ^
更可當成美味輕食甜點。
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[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
