我所使用的食譜為-
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材料:
5 w7 r" u8 q+ D$ @# ]9 y& k南瓜泥160-170g,中筋麵粉300g,鹽1/4茶匙
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1.南瓜去皮大火蒸10-12分鐘至熟軟取160-170g,趁ds-hk.net. g6 B9 B) N, J+ _' E4 ?
   熱壓成泥狀放涼 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g- A, f2 _8 A/ n" N' e- K! _
2.將所有材料放入盆中,慢慢捏成一個團狀0 _% F, y6 V" }- D
3.利用手掌根部壓揉麵團5-6分鐘,搓揉至整塊麵團光最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% L8 }5 o: i# h& o4 Q5 H: C
   滑均勻無粉粒的狀態
1 o# D& f( N0 ]' V' Z0 d☆夜玥論壇ק4.把麵團放進盆中,蓋上擰乾的濕布室溫醒置40分鐘
; b% f" A, \8 T☆夜玥論壇ק5.桌上灑些中筋麵粉避免麵團沾粘,將醒置完成的麵團放上最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, _2 }' {0 c+ ~7 ?
6.麵團表面也灑上一些中筋麵粉9 H) l, C0 n; S
7.用桿麵棍慢慢將麵團桿成均勻的大薄片
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9.將麵皮折疊起來ds-hk.net- k& p* t' M, t8 Z7 d
10.再使用菜刀切成適當寬度即可
  r) U+ D' L8 D/ b5 rds-hk.net11.切好的麵條馬上用手散開灑上中筋麵粉避免沾粘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G% Q5 H: F% l9 v6 F  G3 E2 r1 ]1 A. E- }
12.完成的生麵條可以冷凍保存2-3星期,冷藏約2-3天 ☆夜玥論壇ק. k) g2 E3 P8 ^  [7 Y
13.吃之前將水燒開,麵條放入煮沸,再加1/2杯水再煮沸即可撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {" U; k  M) l" A) }# L) }9 J$ `

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所以是做成比較粗而有嚼勁的寬麵☆夜玥論壇ק. F4 V  t+ H5 I4 |, W8 i
當天就做成炒麵吃光了喔((笑
5 N' E/ |1 T4 \6 j0 A! ~) w* d- E% Z$ z$ q☆夜玥論壇ק分好一份一份 放在袋子裡冰起來 下次要用時可以直接拿一包出來煮也很方便☆夜玥論壇ק9 g0 B; M1 G/ Q2 }, Q! [

& S& R/ n6 X( O) t5 l# p* a) ~! Y& _ds-hk.net圖是我親自製作完後拍的 所以請不要轉出夜玥喔 感謝大家~

很有創意~!
% V- j; n1 T2 w& B5 f8 v5 k6 q, [看起來好好吃喔~!