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[世界知味] 香茅豬扒飯

香茅豬扒飯

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材料:  (4人分)
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1. 先將豬扒洗淨,抹乾,去骨,用鬆肉槌/刀背槌鬆☆夜玥論壇×§5 S3 F7 l# [2 F& |4 j  E3 K& j
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2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻
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3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好,放入雪櫃內醃一晚,備用ds-hk.net3 Z! M' k6 }+ |
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4. 煮時,從雪櫃取出,並將Grill Pan用猛火燒紅,落油,轉中火,加入 豬扒,將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓,確保兩邊都煎熟透),熄火,取出
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+ q/ d& Z2 y5 q5 {1 o! vds-hk.net5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成

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