材料:ds-hk.net# \: n; \; w' X
大蝦        4隻 (今次蝦超大隻, 4隻有450g, 蝦的份量可按喜好加減)
6 w  v: J, m3 A# w' H$ l0 S☆夜玥論壇ק伊麵        1個
8 N6 E3 Y. ~0 K& N- \+ r☆夜玥論壇ק洋蔥        ¼ 個   (切粒)
( l( y3 z% o  Q( s* m7 t☆夜玥論壇ק蒜粒        3-4瓣 (切碎)
5 l) ^# f) F9 e8 @3 m6 g2 C, u上湯       150ml (我用清雞湯)ds-hk.net6 J- v  G7 Y7 J+ }5 a
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蝦調味:
" @, c) G* x8 h$ V% X6 B鹽        約1/8茶匙
: }; A, Y9 S4 X, ~0 ?' w☆夜玥論壇ק胡椒粉    約1/4茶匙
5 p' `% J4 Z( i0 `ds-hk.net鷹粟粉    約1湯匙
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" i. d- v& p* L# v7 N$ n+ b☆夜玥論壇ק鮮奶             125ml
% f$ O$ j6 y: Y) o- h) q; Fds-hk.net片裝芝士          3片
- p; ~* C% s9 dds-hk.net馬蘇尼拉芝士      80-100g
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: `6 M! [7 K9 g" r) Q! T☆夜玥論壇ק2. 大蝦洗淨，剪去蝦鬚及腳，開邊挑去蝦腸，灑上鹽及胡椒粉，拍上鷹粟粉。ds-hk.net5 E( B& R. `1 p, V" L% b: q

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3. 開鑊，落3湯匙油燒熱，先煎蝦肉一邊，煎約1分鐘，反轉再煎一分鐘約6成熟，盛起。
) k  Q- S: Q8 V8 D" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(煎蝦的時間要視乎蝦的大小，煎完蝦的油盛起留用。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?( b, l! [( p2 i% N) T
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# l/ Y9 e: c+ R2 _; S# l☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M( A5 g) g# F& O5 h# D4 |
5. 加入清雞湯煮滾，然後放入伊麵，中火煮約1-2分鐘至收汁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t+ M7 A& ]0 ~+ w- v
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6. 將伊麵倒進焗盤，排上大蝦。
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. q7 B0 T; \+ o, |' Fds-hk.net7. 預熱焗爐200度。
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. a  e" u; a' K0 C% V1 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8. 用小煲或小鑊煮芝士汁，先倒進牛奶，加入片裝芝士及¾馬蘇尼拉芝士慢火煮溶，邊煮邊攪拌，煮溶芝士後下鹽調味，熄火。% `/ J) |5 q# h, Z- M+ h" q, Z
*因每款芝士的咸味不同，緊記要先試味才下鹽調味啊!!ds-hk.net8 g3 ?  G" v1 k* i% ~
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6 w' f9 M4 O  X5 e8 n' g$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* c- |5 q/ o, c& L5 k2 |" f☆夜玥論壇ק10. 入焗爐焗約10-15分鐘至金黃便可出爐。

謝謝大大的分享ds-hk.net8 a# q4 K) L5 v. V3 p3 \9 F  G) u) {
以後有時間來做做看
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