蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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薯仔 3個 6 O+ b5 G$ X: w2 k  q
大眼雞 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w5 E6 O6 C6 h8 w! r
紅羅白 1個
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果皮 1塊 ds-hk.net# e+ \% x' ^: F- j8 _) l/ p
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1 J  R+ W& X( P: m2 Y# O6 x# K☆夜玥論壇ק做法:
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　☆夜玥論壇ק7 T2 f) ]3 \& }* A$ p6 i
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
8 m; X6 ?, C# }- X3 @☆夜玥論壇ק3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 ds-hk.net# k+ |( k3 V8 X
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 i" ]6 _: o6 q8 v6 D% e
5.再煲滾後改用細火煲1小時。
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8 P+ c# J/ J( y$ I0 D  \- q, `+ \☆夜玥論壇ק7.最後落鹽調味即可。