蕃茄薯仔大眼雞

材料:          最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ^0 m: B% B$ T6 P, [$ d
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蕃茄  3個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u" |. L/ D8 C8 b
薯仔 3個
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紅羅白 1個 : V6 @; W+ p( j. v
瘦肉 半斤 ☆夜玥論壇ק( T5 d. I' W! `1 D; N3 E5 d+ f) q/ a
果皮 1塊
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) O# _$ p) g, \9 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　☆夜玥論壇ק; }& \9 _7 ?0 P
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
7 ~3 w4 J5 [" Q0 G$ j, s) q9 T$ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
3 I* S5 p9 {) V, J☆夜玥論壇ק4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)
- K; S4 S, R# `3 S% V; t: E+ X☆夜玥論壇ק5.再煲滾後改用細火煲1小時。ds-hk.net* F; }. S& S6 M' q. ^2 |5 _( r) b! O' s
6.放紅衫魚煲多半小時。☆夜玥論壇ק# u7 H  [% S8 y4 \' W) n. |
7.最後落鹽調味即可。