14個飲食搭配誤區
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●紅茶+檸檬
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不可以喝檸檬紅茶！ ？感到訝異的人是不是很多呢？問題在於多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分，其與咖啡因結合後，會產生致癌物質。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ }( U$ f7 m( l+ k( y
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. Z1 F6 |7 X! S●番茄+小黃瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Y; S6 b2 j3 e5 [- L& j' P# W1 y
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若要避免上述的效果，可以將小黃瓜加熱或是醃漬。
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●啤酒+炸薯條
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即使自己在家裡吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧！但其實肝臟在分解酒精時，會產生促進脂肪吸收的酵素。☆夜玥論壇ק) g/ n5 P) T) Y, q
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要記住！不僅是啤酒，酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時，都會加速脂肪的吸收。
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這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降！豬肉有冷卻身體的作用，而小黃瓜也有相同的作用，因此，兩個一起吃會造成身體急速降溫。
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在盛夏時這樣搭配沒關係，但是天氣冷的時候就要小心了。
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●紅蘿蔔+白蘿蔔☆夜玥論壇ק9 `% ^) ]- J4 H1 w
# b+ d& C5 |& H; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。
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" ]" E N" d' x☆夜玥論壇ק不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
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3 S3 Y% D& O6 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●吃肉+喝茶
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有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* s. D, H, Y- e
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殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。ds-hk.net @3 N3 A* l' d5 \. H# Z
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●十字科蔬果+水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v* T/ M/ N' u1 Z( E; E
* E$ }+ M' \8 c! e. q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區科學家們發現，蘿蔔、花椰菜等十字花科蔬菜進入人體後，經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸，該物質產生的多少與攝入量成正比。
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8 E I% }1 F, j# ?' r. H6 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●拉麵+米飯
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. C- {$ x9 n/ N! h+ j. Fds-hk.net這可以說是很多白領中餐的常見搭配，但是因為兩者都是碳水化合物，容易缺乏維他命B1。碳水化合物無法轉換成能量而囤積於脂肪細胞裡，這就是肥胖的原因。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Q2 b k2 ?( ?9 i
; e$ x! H5 ]# {) |, |; G拉麵的湯鹽分很高也是必須注意的地方。此外，碳水化合物最好和蔬菜一起攝取。
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, o8 y! r+ M2 t# C/ f( L) Xds-hk.net●海味+水果
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- v- i) t9 m9 I# C☆夜玥論壇ק含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用，以間隔兩個小時為宜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j5 I% j6 g$ ^+ B* _5 s" ?6 V1 o, Y1 T
1 X6 n2 o) Y9 L3 w6 Fds-hk.net●起司+毛豆
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1 g; U* ^8 g3 _+ c6 d. y/ F- u3 vds-hk.net獨攝取起司的話對身體很好，但是毛豆的植酸會抑制吸收起司中所含豐富的鈣質。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 L W y% d: ?/ C$ s
; F1 d/ O+ k; G2 t# T& u$ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以，上菜時一開始先是毛豆，到最後才上起司也是有其理由的。兩樣都想攝取時，中間最好間隔一段時間。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 C3 E |9 N3 k* \# p7 n
6 ~' m" x5 V. q% b, [* O☆夜玥論壇ק●鱈魚子+香腸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J2 A7 u2 V* e) l, _
U' h2 Q3 Q/ f% N1 W這兩樣食材都常被拿來做下酒小菜，但是香腸裡所含的添加物鈉，與鱈魚子裡所含的二甲胺等成分反應後，容易發生致癌物質。
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( c& a6 C) g% k! L/ o8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源●秋刀魚+醃漬物6 \. j( ]6 v8 N7 Z0 y, ^* c0 a/ G- {
% Z9 X% ?/ K' ] ?) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烤秋刀魚時所釋出的蛋白質，會與醃漬物中所含的鈉進行反應，在體內產生致癌物質。
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經由攝取維他命C可以抑制致癌物質，所以這時可以擠上一點檸檬汁。
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% X2 l1 R* A% y# {( f5 W5 ~8 y☆夜玥論壇ק●魩仔魚+白蘿蔔bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a' l7 b( ]' J( h$ Q g5 u9 i& _
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魩仔魚中含有必須胺基酸的賴氨酸。是能夠修復身體的重要成分，但是白蘿蔔裡所含有的賴氨酸抑製劑會妨礙其成分的吸收。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |3 ~% C; G/ ^5 }0 }5 g4 s
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此時只要先將魚加熱就沒有問題了。8 u6 d7 G* P7 W' e# Z
' A1 b b) |! i6 j" ?! F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區●羊栖菜+水煮蛋
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不用水煮的調理方法可以防止硫磺的產生。☆夜玥論壇ק6 v+ R( \# T& |4 ^3 `- o
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當中大部分對口味配搭普通的人來說還好吧
