四類人不應泡腳
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1. 心腦血管病患者
天氣寒冷，人體血管會收縮起來，如果泡腳時水溫過燙，刺激到腳部的血管後會導致血壓迅速上升，短時間內增加心臟、血管的負擔，有可能會誘發心腦血管方面的疾病，其中要數冠心病的發病率最高。
2. 糖尿病患者
糖尿病患者易出現神經病變，從而使末梢神經不能正常感知外界溫度，泡腳時很可能試不出水溫，極易被燙傷。而且水溫高，也易引發足部感染，加速病情惡化。因此醫生建議，糖尿病患者洗腳時應先由家人試好水溫，再讓患者把腳放進水裏，水溫以37℃為宜。
3. 習慣性凍腳者
習慣性凍腳不宜用熱水泡腳。很多人一到冬天就出現習慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處於僵硬狀態。如果此時突然用熱水泡腳，皮膚、肌肉經受不住巨大的溫差變化，會加重凍腳的病情。因此，腳受凍後應用手適度揉搓，使腳發熱，而不是簡單地用熱水加溫。
4. 兒童
兒童容易發熱上火，如果再用較熱的水泡腳，會熱上加熱。
普通人泡腳，也要避免在過飽、過飢或進食狀態下泡腳，因為泡腳會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，否則會影響胃部血液的供給。
那我還是用暖水包吧~
