[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 O$ Q% V& C' h

, Y4 ]  q: t; ?) ?5 E$ o1 N☆夜玥論壇ק紅辣椒     2隻
1 X; `5 ?- N% V/ P" d  y6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八爪魚仔    160克
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' a( P* h. a. T; M& Y* M/ w
橄欖油     2茶匙
, l0 T! V1 |( R4 L- x6 @* |ds-hk.net檸檬汁     1/3杯
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! |# a3 P$ |0 S) |0 }. t) U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白酒     1湯匙
# U* V+ }+ ^1 o( e# Qds-hk.net鹽      1/3茶匙
, m' F9 t5 o! M& Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉     少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ^4 ?4 {6 H8 T4 u: U/ u
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1. 紅辣椒切小粒。
* F0 W( }) X8 v* X2 N1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y% X7 S: g5 }. C7 M
  
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營養小貼士
! z; c. O5 S, k( F% V☆夜玥論壇ק利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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