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榮譽市民
等級: 4 - 略有小成
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小 發表於 2015-1-16 16:19 只看該作者
辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： hash0509 您是第2918個瀏覽者
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
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這真是個好問題
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不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
4 L% l7 Z$ V& F" u因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足 ☆夜玥論壇ק1 B! ^ E: M% c% D' p( H5 Z; X+ B
8 G9 G& c7 A$ @4 s' `1 |% O0 X$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源今天分享兩種烤魚篇 6 k$ a/ M2 l3 ]! @6 K( E, ?$ e2 L
簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!
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$ z- S, [& j7 \: H基本上烤一夜干只需要 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 w! `& R$ y. @9 d! p: W: t
第一、烤箱先預熱3分鐘
" H0 W6 }& E5 p+ b. y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w. ~) L, `3 j3 C! J( o$ n, x
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\
" n! F1 \& p" k1 S5 a8 {; c# H& O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區.gif) 超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔! {5 f' j5 ~# I8 Y: r6 R
同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
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第二種：香蒜奶油烤魚 ds-hk.net$ n! k$ a' n1 r2 q
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
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第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [( C% I" A ~% A Z: |3 V+ T
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
% S8 f. \* v e3 r5 L第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!) % y" f. {# A5 c3 J
第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!! .gif)
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: l: F5 U/ g2 o: ~7 l5 e2 D; L( i+ k% Z以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
0 r ^! x- f. V☆夜玥論壇ק是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦! 附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
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