用山楂陳皮湯治打呼！
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從中醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的征兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。ds-hk.net2 H3 s! n/ j( u3 ]- }1 P
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o, P% F5 }: q" s! r現在女人打呼嚕的也很多，原因就是平時不註意，把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝，看上去的確很漂亮，但對於養生而言卻是極為不利的。我們後背有兩塊肩胛骨，這兩塊骨頭平時能把後背蓋住。為什麼要蓋這裏呢？因為後背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴，肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，有一個穴位，叫“魄戶”，也就是魄進出的門戶。我們常說“三魂七魄”，魂指的是人的精氣，“魄”指的是人的形骸。魂與魄不是遊離於外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄”，所以魂魄平時是藏於肝與肺中的。ds-hk.net- s- |# s- y* [- H* {5 A9 N# X3 I
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1 D0 {# @3 q( W; m2 K2 Q, `☆夜玥論壇ק人進入睡眠狀態時，“魂”是休息的，而“魄”卻在工作，所以說在熟睡當中，我們仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露於外。再加上現在辦公環境中一般都有空調，冷氣就會從魄戶長驅直入，這樣肺就會受傷，肺的宣降氣機功能失常，人就會打呼嚕。
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1 [- n9 Y9 n# h& R9 |3 ?" x☆夜玥論壇ק●打噴嚏宣通肺氣通關急救
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7 x, r, |; w1 z% \2 Z( r% H% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區比如很多人以前不打呼嚕，往往是淋雨感冒後才打呼嚕的。有的不單打呼嚕，還打噴嚏。這其實就是人體的一種自我保護，因為風寒束肺，打幾個噴嚏就可以宣通肺氣，使氣機通暢。古代醫家還利用這個原理來急救，比如對於那些自縊、溺水而暫時昏迷的人，可以用通關散，就是用豬牙皂角、細辛等研末吹入患者鼻中，讓他打幾個噴嚏，人就會醒過來了。程國彭的《醫學心悟》中就記載：“救落水，以其人橫伏水牛背上，瀝出腹中之水，如無牛以凳代之，隨用通天搐鼻散，吹鼻孔中，得嚏則活。”這裏的“通天搐鼻散”就是通關散的加減方，目的就是為了宣通肺氣。☆夜玥論壇ק0 {2 A/ E0 z2 A9 |) A p7 R4 O
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●打噴嚏通降肺胃治療呃逆
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打噴嚏還有一個功效，就是治呃逆（打嗝），《黃帝內經》就記載了取嚏止呃的方法。打嗝雖說不是大事，但很不雅觀，特別是在重要場合。中醫認為呃逆是胃氣上逆，為什麼也要調肺呢？因為“肺主一身之氣，肺氣降則周身之氣皆降”，“噦，以草刺鼻嚏，嚏而已，無息而疾迎引通已，大驚之亦可已”（《靈樞?雜病》）。“以草刺鼻”必定不安全，我們可以用柔軟的紙代替，刺激鼻孔，打幾個噴嚏就好了。☆夜玥論壇ק4 m1 E ~* V, |+ s
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◆打呼嚕致使中風、心臟病猝死bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C, ^5 P: ~7 {! |3 f4 u
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( S! K( E9 m. s1 }3 r% q, q# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區◆受寒引起的打鼾ds-hk.net+ \7 e. _6 X" ]- H- f& K4 v# s
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! x S- i; f% i: a) L* p$ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區那麼對於受寒引起的打鼾怎樣治療呢？可以取10粒花椒，用滾開的水泡，待溫後連續喝幾天就可以了。花椒不但可以食用，還有藥用功效。中醫認為花椒性辛、熱，有小毒，入脾、胃、肺、腎經。《本草綱目》記載它能“散寒除濕、解郁結、消宿食、通三焦、溫脾胃、補右腎命門、殺蛔蟲、止泄瀉”。所以用花椒泡水喝，便可以起到趨除體內寒氣的效果。另外，一些老年人還喜歡用花椒水泡腳，目的也是祛寒扶陽。
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◆痰阻氣道引起打呼嚕最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ B. Q: Z- I. t/ G. D& \1 i W$ U
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* v) C# ?6 n0 W9 M" ^6 y☆夜玥論壇ק還有一個原因也會引起打呼嚕，就是痰阻氣道。生活中大家可能會發現，愛打呼嚕的多是肥胖之人。為什麼會這樣呢？這是因為胖人多痰濕的緣故。
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“痰”是津液的凝聚。現代人嗜食大魚大肉，“魚生火，肉生痰”，這些食物吃得多了，脾胃消化不了，這樣就會形成痰濕。因此，中醫認為，“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”。一個人體內有痰濕，就會影響到肺的宣降功能，氣機不暢，人就胸悶易喘。痰阻氣道，這就叫“肺滿”。空氣進入氣道的時候被堵住了，這個人就會喘咳，睡覺時就愛打呼嚕。對於這種情況，首先就是從源頭上切斷痰濕的生成。平時少吃大魚大肉，多吃蔬菜，再用一些宣肺的藥，把痰液排出來。
