發新話題
打印

[潮流事物] 接吻shopping都可以減肥?8個你想唔到的消脂日常動作!

接吻shopping都可以減肥?8個你想唔到的消脂日常動作!

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:伊藤幻沫 您是第837個瀏覽者
秀身人人都想,除了做運動之外,原來一些日常的簡單動作,都可以估唔到地燃燒著不少的卡路里呢!不知道您日常做的動作裡面,會燃燒了幾多的卡路里呢?快來計算一下!

Set頭
您們起床不知道有沒有Set頭的習慣呢?原來早上起來花30分鐘吹乾頭髮和Set頭,這樣就可以消耗掉100個卡路里了!是不是很簡單呢!

接吻
甚麼?與另一半接吻也可以消耗卡路里?是喔,研究指出深情擁吻10分鐘就能夠消耗23個卡路里了!來來來,快來找男女朋友kiss kiss啦!

化妝
有化妝的朋友一定知道,化妝其實是一個非常用神的動作,要仔細地看看眼線有沒有出界,又要看看陰影打得自不自然。原來呢... 搽唇膏累積夠765次就能消耗100個卡路里呢!

淋浴
原來,沖涼的時候將水溫調低一點點,身體的血液循環會迅速加快,能達到消耗卡路里的目標,是不是意想不到呢!

執屋
新年快到,是時候執屋了啦!那就好了,因為重新執拾房間半個鐘就能消耗266個卡路里了!而且搬動家具更能鍛鍊肌肉!起來吧!一起執屋啦!

唱K
嗚啊YEEEEEEAHHHHHHHHHAHA~~~~~~~~~~~ 原來像似瘋蝗漿一樣地唱5首歌是可以燃燒100個卡路里的!


大笑
笑點低的朋友可以注意一下,原來大笑10分鐘就可以消耗40個卡路里了。那麼看一集running man就能燃燒360個卡路里了喇!


shopping
不是去健身室才能減肥的!由於shopping的時候,雙手有機會拿著大大小小的戰利品,大包小包地搬來搬去,每個小時就能消耗144個卡路里了!

TOP

覺得好酷喔~~~~這樣的減肥!!!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2021-12-5 13:50

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.020911 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。