5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列
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伊藤幻沫 您是第1028個瀏覽者
材料
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奄列蛋皮材料:
/ t0 o' f+ W J& ]6 g) O2 _: L' G雞蛋 2隻
( M+ n2 H9 {/ W* s( V4 a! _- O& O 牛奶 40毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( k# Y1 r& ^7 s
淡忌廉 40毫升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {4 z3 M5 f F o
牛油溶液 1湯匙9 [9 j5 u, D$ X2 P+ U6 x Y
海鹽、黑胡椒碎 少許ds-hk.net: }% A1 D$ s# |& j6 R9 n% m
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番茄(切粒) 100克
p" J, |. Z9 X6 j- N# T* D 茄子(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y& y2 y; e' e5 y- v0 f8 h
洋蔥(切粒) 80克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o/ D) q `2 }8 V `
日本南瓜粒 50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M# D; a* ^, G$ n) r
紅、黃甜椒 (切粒) 40克
$ O0 i' S2 G7 h( k$ K% @ 玉米粒 30克
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Heinz茄汁 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [3 C9 R$ ]. c M) F
橄欖油 20 毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ^1 C$ d2 {5 v& v6 M
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p# g9 k. R4 I2 U! U
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1. 準備材料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y) Z# t, u+ @ J2 N5 |: R$ Z" C
2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒
7 f* M% ~6 k& |9 [& E☆夜玥論壇ק3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W; F( n" ^2 l7 o
4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身
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6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟 ☆夜玥論壇ק$ W3 P2 H. L! F1 F& u
7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用
