材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ R* t9 D3 c/ p, o' Z5 u
作法:☆夜玥論壇ק% }* [7 @8 z) c( o8 ?; {# _6 D
1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下
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) F) M* V: ?+ o, L8 q# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ g" r& I7 q3 E8 [
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..

這看起來是用悶的悶熟，下周來試試這樣煮法，看會不會更好吃。

加蔥煮水在悶，這倒也是一種好方法

不太喜歡水煮雞胸肉⋯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V% l3 n% x9 U% u# p" n9 i0 K
喜歡重口味一點的
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( Z* n5 C$ z3 X  E( Yds-hk.net近期食太多雞了，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I' P/ q, r( M- e7 u1 x2 x) w
也開始有點討厭⋯