材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許☆夜玥論壇ק5 K# H4 L! H3 o: Q/ Z
作法:
& l9 A% E: q" i. z! qds-hk.net1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下
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8 m) W- I, O1 R6 f. x, }# zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: s5 R3 A1 |3 p
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..

這看起來是用悶的悶熟，下周來試試這樣煮法，看會不會更好吃。

加蔥煮水在悶，這倒也是一種好方法

不太喜歡水煮雞胸肉⋯
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近期食太多雞了，
/ N8 q, ~6 Q. Zds-hk.net也開始有點討厭⋯