輕食food jar
) d9 Q" p9 n) C+ U4 D+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
7 C$ L' n& u- T" N- G4 ]其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。
& U5 D# @5 x" M7 I9 d: Z# {6 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！
" |% e/ \/ f+ z1 @  L- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先倒入醬汁。ds-hk.net& w& W3 ^, D$ s
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
* j: D0 V; C8 J3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X. q4 y& R  @, q- k# Q. c) s( U
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x  D4 _7 Q: k
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。  ]/ \* \6 k0 ?' D! h2 T) P+ `/ d
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6 z& B, `0 Q3 @  p4 e) I9 b+ v' ~ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q5 x4 a& E$ ]& S, y/ a! H7 i

好清新的沙津呢~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 S# j4 R: I6 r# m5 d
就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，
4 n3 {* Z8 r' q- Y. R4 d9 |ds-hk.net但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯
( p+ Q: ^. ?7 t( @3 v3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絕對不會自己造這些food jars...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 H, c! J1 N3 |1 ^
看起來吃的時候會很不方便⋯, H( v& A: {! p/ `' X
我也不喜歡配料分開來吃