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基本材料：☆夜玥論壇ק1 L. K# ^- X2 M" ~) |
絞肉(依個人食量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z/ ~0 _7 P( Z
板豆腐(與絞肉份量一樣)ds-hk.net$ }' X# {6 D* t' n
鹽(依口味)
1 ^: D. l9 j  N$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉(依口味)ds-hk.net; s" W" G: L  W$ f2 ]
其他(可自由放入辛香料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a9 s: L$ P0 k. Q/ x1 p
做法：
; j& _' z) k2 t: \2 ^5 Xds-hk.net將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _; E! P+ x; V8 e, M0 M
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  w6 o+ r9 K: l4 @3 [
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃

看起來很好吃诶~~
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