豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理☆夜玥論壇ק7 ?9 r) n N/ N" K0 E0 [, L: y% y
基本材料：
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板豆腐(與絞肉份量一樣)☆夜玥論壇ק6 ^% N9 |- D4 ~4 r% l& y/ h
鹽(依口味)
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其他(可自由放入辛香料)ds-hk.net) K I7 ?- `+ z- L6 L5 I* L
做法：☆夜玥論壇ק% W% m/ B% j1 h; Z1 `1 V
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。
& ^+ `; r2 H0 d7 I5 P1 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。
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/ ~( c6 k0 s5 b# J* b6 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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