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洋蔥半顆切丁
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" h! U" v8 m8 g2 q; i0 O) q+ pds-hk.net一條紅蘿蔔切比馬鈴薯丁小bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 w' I, r; r( k+ z' T0 J8 {% M4 T
五花肉片一盒(料理油的來源)
6 x6 e( U2 h8 a/ |. {6 e: J☆夜玥論壇ק將五花肉下鍋炒到變白出油，放入洋蔥的炒香，再放入紅蘿蔔炒到蘿蔔變色(橘紅色)加入馬鈴薯繼續拌炒，炒到馬鈴薯香味出來，倒入半碗醬油(我家是滷肉用較鹹，所以我沒另外加鹽，可依口味加點糖或味淋)，再把水分次加入(水滾再加水)，直到水淹過食材，開大火直到水滾再轉小火燉15分，這樣就完成。
6 C" H1 t0 R9 [( m4 x6 E! Y; d) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區P.s水分次加是為了維持香味，一次加入會使香味降低ds-hk.net! l2 _+ Y7 ?  s0 m6 T/ R' T) |
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[ 本帖最後由 s10246079 於 2016-12-11 14:35 編輯 ]

無油是因為五花肉已極油

五花肉真的好油啊，光是這肉扁出來的油不只可以拿來煮，還可以撈起來下次炒菜用

謝謝你，我會試試的。豬肚是我的最愛。

光看做法就覺得很好吃最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W8 ]8 B) q0 m) ^1 R
找個機會實踐看看

馬鈴薯燉肉本身就很油了..bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w% _' S2 w2 v
但是用燉的馬鈴薯超好吃..