香芒春卷
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香芒春卷
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雞肉 160克
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5 u1 n9 T* T* I" ~( rds-hk.net牛油果 1/2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s8 w* Z K8 J) L9 b0 j* l( S
芥花籽油 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [6 A: T& W( [
雞肉醃料:☆夜玥論壇ק. L r* G5 U+ j3 W0 n
鹽 1/2茶匙
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汁料:
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* u" Z9 h; o: i0 q w' Pds-hk.net1. 用醃料醃雞肉。
$ }, G6 W- d4 R( c2. 芒果及牛油果去皮切條，待用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f# w# E- i/ ^% b: i& [% [! }) R
3. 燒熱鑊，下油，炒熟雞肉。
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5. 先放芒果及牛油果在春卷皮上，然後加上雞肉，捲成春卷。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [1 N1 W& ?. u- Q! m# e, D
6. 拌勻汁料。
2 d% @$ A4 ^3 V7. 吃時以汁料佐吃。
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營養小貼士
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的春卷皮低脂得多，多吃幾塊亦不怕
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