[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶ds-hk.net4 i6 D% Z, v; h0 g3 q. B& f

, u- q( C, i: |4 F& }  B賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。 ☆夜玥論壇ק3 Q* y& U, E  @8 |+ D) c
材料： ds-hk.net( z+ Z' V* @) L; w7 }# o. n
ds-hk.net3 s" _* h# c  f1 Q
鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
  Q4 N$ x+ a8 H" L  q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬蹄 - 2粒 ds-hk.net: Z3 b* \. S- a% y5 d
蝦米 - 1湯匙（約6錢半）
+ u% d- Z( ]  p7 Y4 |- @) X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒 - 2個
; s7 T# h& x, L8 x4 d, Hds-hk.net茄子 - 1條 * |4 T5 k3 T$ }( e3 u% G
豆腐 - 一磚 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( _' {, j, M  i
烹調方法：
8 [9 u; S: F! S, D- eds-hk.net9 U2 H8 l3 i2 i- x/ x
蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
5 @" R/ e7 d: d! ]" ]# i  ?% ]鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 K2 _  V& u6 G, r" [* Q
將青椒、茄子和豆腐切件。
* Q/ x$ T( J# r, @) y" g# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源並把魚膠嵌進。
" `% J! L0 ]- Q+ N# C☆夜玥論壇ק用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ~2 M8 s. Y, l
吃時淋上醬汁味道更好。