[中菜] 煎釀三寶

煎釀三寶
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# z- I( k; t" O' z賣五元三件任配搭的「煎釀三寶」是香港極受歡迎的街頭小食之一，「煎釀三寶」就是在一堆的魚丸、釀青椒、茄子、豆腐等食物中任選三款，自由配搭，是街頭小食必吃之選。
5 y6 ?2 }& F; h+ q1 }" e9 {2 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f3 s) W6 x6 b. ~+ p( Q
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鯪魚肉 - 250克（約6兩半）
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8 ]' n' P( ]) O( F☆夜玥論壇ק蝦米 - 1湯匙（約6錢半） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z* B0 ]9 z$ }9 O1 v) [, r' s
青椒 - 2個
0 c" Z5 h* R0 X. Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 - 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~9 `( Y) o/ O( Q: L8 C
豆腐 - 一磚 9 ?7 C& x4 E5 O) c/ B/ g4 B0 k7 F/ [% W
烹調方法：☆夜玥論壇ק8 I7 @7 k! D4 U# K( o0 [+ E" k: b! E
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蝦米浸軟切碎粒，馬蹄切碎粒。
( R! j/ v8 n8 R鯪魚肉剁碎及攪至起膠，再拌入蝦米粒和馬蹄粒，並以鹽、糖各1/8茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少許，水1茶匙調味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ I& V; \& F3 K* D
將青椒、茄子和豆腐切件。 ☆夜玥論壇ק' @  l4 [( I/ i* _' z; n2 _/ m
並把魚膠嵌進。
* _; J! d# d8 _! r0 s☆夜玥論壇ק用高火煮滾油，把嵌滿魚肉的青椒、茄子和豆腐炸約5分鐘至金黃色即可。 * A0 W& [9 q( d9 E
吃時淋上醬汁味道更好。