雜菌蛋批
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
＊牙珊.. 您是第1272個瀏覽者
雜菌蛋批bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R/ ]/ Z8 l; `4 v1 Q3 \" d7 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {6 q; } T9 ^( P
雞蛋 4隻 * d s+ n9 f; [
脫脂奶 1杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o. x) F: K' r9 @' Y1 K
紅椒 1/2隻
6 u1 N9 s- n( E$ u- ?+ o☆夜玥論壇ק西蘭花 6小棵
# o& l4 `/ T/ H! @+ l, j8 P$ G% O+ F本菇 1扎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W# M$ X- @6 h j0 X" c
低脂芝士 4片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R( Y% o) t3 N: }7 u
胡椒粉 小許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% _) L& ?" u- Z7 e& l% C* k
ds-hk.net: s& r- z' `/ ?2 X1 f. i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m1 z* K. A% C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h& H3 F" H3 F+ Y! S' o
5 M" |6 j5 Z5 d# J7 e* e
8 e) ~# _, r# z! c# g; U% A/ s7 N
/ @! m3 M0 `, m/ h5 Y% s, g2 X Q! h1 T% v. e
1. 將焗爐預熱至220C。 ds-hk.net' N& W+ n+ N7 W1 f6 O9 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E: F! @ W8 u {& m
2. 紅椒及西蘭花切粒，西蘭花及本菇於滾水中略灼，隔水備用。 ☆夜玥論壇ק* O c" s/ ]7 H, Z$ Y# z2 S, n
3. 蛋打勻，拌入脫脂奶、本菇、紅椒，西蘭花及胡椒粉再倒入焗盤中。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B& I- D6 R( Y( e$ i; G, \1 J
4. 低脂芝士切碎，一半放入蛋漿中拌勻。
- Q1 c9 Y- o9 ^, H8 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 放於焗爐中焗約15-20分鐘。 ☆夜玥論壇ק" _% r1 Z9 B% Y: k3 K
6. 再放餘下之芝士在上面，將爐溫調至190C焗至表面金黃即可。
! q- a6 z4 p1 O' P+ \8 w+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 V% ?4 O# C) U" f- b8 Dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T; v* n7 M4 @. B
健康小提示bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d) h& }7 M: y
* 很多人認為雞蛋膽固醇太高，不宜多吃。但如若本身健康正常，每星期最多可進食5隻蛋黃，而有膽固醇高的人則不建議每星期多於3隻，而蛋白因不含脂肪及膽固醇，因此多吃無妨。
6 @; b9 l) q, c# D9 z0 V0 x Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* 雞蛋最好煮熟才吃，因其含有沙門氏菌，而且生蛋內含卵白素(Avidin)，吸取過多會阻礙維生命H吸收，引致脫髮。
