[中菜] 砂鍋海陸煲

砂鍋海陸煲
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材料： - v) K9 a. V) ^  |' G
豬絞肉 ... 350克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q" N' D  q- l, V  @' u+ Z3 a
剌海參 ... 200克
! R$ l$ H3 d% U☆夜玥論壇ק白菜 ... 250克
/ l+ w, k: B1 f% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菇 ... 20克 + d' `6 W- ~* P; M7 a- s8 i& O' _
木耳 ... 50克
/ i: @; T* s9 _* n6 l  o0 }! p5 Q: Q2 bds-hk.net嫩薑 ... 20克
) q- [4 E" S* h☆夜玥論壇ק蔥 ... 10克
3 v. @2 F9 f" V3 _% W% t0 Pds-hk.net蒜頭 ... 30克
8 a" i$ \: t7 l! x7 u  Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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沙拉油 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g/ T- \  `" C, s4 z
香菇水 ... 250cc
+ \! z2 D- _6 r+ ^☆夜玥論壇ק蠔油膏 ... 1大匙" z: c/ j2 v4 ~/ O5 O1 N
低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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調味料_Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L/ v  h* h% D0 e
太白粉 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _! u- b5 A2 p3 h
醬油 ... 1大匙
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7 ]) K0 B* O, J- d1 M# G: Fds-hk.net1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。☆夜玥論壇ק% g- b8 X6 I4 U' ]
2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。4 C7 [2 y& Y- W
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。