芝麻香奶油煎香蕉
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~' k3 \( a p' I' D, X☆夜玥論壇×§香蕉雖便宜,但既營養又能增健康(含豐富的膳食纖維,有助排便,而維持腸道的健康。鉀則助體內的鹽份排出,有助降血壓,也間接保護了血管。維他命C、B群則有助增強免疫力、促進新陳代謝……)。所它代麵粉,製一道甜潤、香濃的甜點,在享用美味之餘,也攝取了香蕉的營養、健康成份。煎好後,拌點也是相當營養且健腦、保肝、防老化的黑芝麻、礦物質豐富的蜂蜜(香蕉本身的甜度就很足,若不愛吃甜,甚至可以不加)色味更豐美。
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作法:☆夜玥論壇×§* }' n9 r$ Q$ E& b; d, n0 S
一、香蕉去皮,斜切成兩公分厚的片狀,每片分別薄薄抹層麵粉。
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$ s: E0 o1 y( q9 Q# L3 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 三、待略微散熱後,倒入碗裡,倒蜂蜜和黑芝麻粉入碗中,略微拌勻即成,若有的話,加點薄荷葉點綴