發新話題
打印

[轉貼] 刷牙瘦身法

刷牙瘦身法

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:琦漾 您是第1186個瀏覽者
方法是在飢餓的時候,若想進食,便即時做其他事例如刷牙,以分散欲望和饑餓的感覺。刷牙不單可以清潔牙齒,更可降低對食物的欲望。用左手刷牙可刺激位於腦部右側要求食物的腦細胞,使身體和心靈上得到滿足。要謹記刷牙時應慢慢地刷,最少維持3分鐘左右。

注意事項:每天使用太多牙膏會傷害牙齒,所以在刷牙次數頻密時可僅以清水刷牙即可。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-12-23 00:25

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017344 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。