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[閒聊] 平常都幾點睡？

Mistico

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1^# 大中小發表於 2020-4-5 16:11 只看該作者

平常都幾點睡？

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通常是一定會在11點以前上床睡覺，有時候做事情太興起才會拖到比較晚，但熬夜的下場都是隔天起床超痛苦，而且生理時鐘很準時也沒辦法睡回籠覺，會變得整天都很累。

大家是晚睡的夜貓貓還是養生早睡型的？

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榮譽市民

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2^# 大中小發表於 2020-4-5 16:43 只看該作者

12點到1點才睡
養成習慣了，要早睡也睡不著

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上官青風

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3^# 大中小發表於 2020-4-5 16:57 只看該作者

大概11點前後吧！
因為要早起坐車通勤

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Mistico

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4^# 大中小發表於 2020-4-5 19:06 只看該作者

回應影... 第 2 篇文章

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生理時鐘養成就按照自己的時間來就好了！

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Mistico

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5^# 大中小發表於 2020-4-5 19:06 只看該作者

回應上官青風第 3 篇文章

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通勤辛苦啦！早起的話通常都會養成早睡的好習慣呢

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見習天使

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6^# 大中小發表於 2020-4-23 12:04 只看該作者

通常会晚睡
不过12点不会去睡觉
但到睡着的时候应该过1点了
就算要早起也不会太早去睡觉

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polkiiklo

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7^# 大中小發表於 2020-4-23 12:05 只看該作者

12點-1點
明明很想睡，但就是會更到這個時間才肯入睡...

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胖成橘貓

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8^# 大中小發表於 2020-4-23 15:08 只看該作者

十二點後，想改作息阿

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hapdra

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9^# 大中小發表於 2020-4-23 21:06 只看該作者

平均大約是晚上１２點左右

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洪玉玉

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10^# 大中小發表於 2020-4-23 21:11 只看該作者

我國中就開始，都是看小說熬夜的，高中還好，大學有打工，有時候太沉迷，隔天上6點半的，上班很痛苦

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