番茄牛奶

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水  1/2杯ds-hk.net8 a$ ^- r; s0 _( r) K5 H1 r
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果糖  3大匙
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(1)你可能不知道，紅透的番茄加牛奶別有一番風味喔。 ☆夜玥論壇ק2 W$ `& A  T* ]; m
(2)先將番茄洗淨去蒂並切成小塊狀。 8 A# Q7 P& s) n9 ~7 t. ^% Z
(3)準備好果汁機，將番茄放入果汁機中。 ds-hk.net) v1 x  [9 {8 [* W
(4)記得要加入1/2杯的水。 $ n: r3 A8 A. o( N7 {! }; M  b: h0 Y
(5)先蓋上蓋子並按下開關將番茄塊稍打碎，再加入牛奶。 ds-hk.net! ~: i& r* W6 l' q3 H
(6)接著加入果糖。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T/ i" V, b) |" C+ d! A
(7)蓋緊蓋子，啟動果汁機直到所有材料都打成汁。
+ ]" l) {, t; F# \7 s3 u☆夜玥論壇ק(8)用篩網過濾掉果粒殘渣就是營養的番茄牛奶，冷藏後風味更佳。